czwartek, 22 października 2026 23:28
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Wrocławskie adresy dla urządzających wnętrza. Gdzie obejrzeć meble na żywo
Wrocławskie adresy dla urządzających wnętrza. Gdzie obejrzeć meble na żywo
18.09.2026 07:12
Kolorowe taśmy, które mogą zmienić Twoją karierę. Dlaczego warto nauczyć się kinesiotapingu?
Kolorowe taśmy, które mogą zmienić Twoją karierę. Dlaczego warto nauczyć się kinesiotapingu?
Problemy z kośćmi, mięśniami i stawami należą do najczęściej występujących dolegliwości. Według danych GUS dotyczą około 62% osób zgłaszających problemy zdrowotne wynikające z wykonywanej pracy. Z tego powodu rośnie zapotrzebowanie na metody wspomagające rehabilitację i terapię, a jedną z nich jest kinesiotaping. Sprawdź, dlaczego warto zdobyć umiejętność prawidłowej aplikacji taśm! 18.09.2026 07:01
Kobieca piłka rośnie w siłę. Młode zawodniczki zagrały w Kędzierzynie-Koźlu
Dziewczyny rządzą na boisku
Kobieca piłka rośnie w siłę. Młode zawodniczki zagrały w Kędzierzynie-Koźlu
Futbolówki poszły w ruch, a stadion „Kuźniczka” wypełnił się energią. W roli głównej same dziewczyny. Młode zawodniczki spotkały się na Festiwalu Piłkarskim organizowanym przez OZPN. 17.09.2026 20:50    1
Pierwsza licytacja bez rozstrzygnięcia. Hotel Lech ponownie trafi pod młotek
Pierwsza licytacja bez rozstrzygnięcia. Hotel Lech ponownie trafi pod młotek
Pierwsza licytacja byłego hotelu Lech i sąsiadującej z nim restauracji nie przyniosła rozstrzygnięcia. Teraz oba obiekty ponownie trafią pod młotek, tym razem z niższymi cenami wywoławczymi. 17.09.2026 18:03    6    3
Seniorzy zadbali o ciało i dobre samopoczucie. Tak wyglądały zajęcia jogi
Joga na Dniach Seniora
Seniorzy zadbali o ciało i dobre samopoczucie. Tak wyglądały zajęcia jogi
Rozciąganie, ćwiczenia równowagi i koordynacji oraz praca nad spokojnym oddechem znalazły się w programie zajęć przygotowanych dla mieszkańców Kędzierzyna-Koźla w wieku 60+. Spotkanie odbyło się w ramach trwających Dni Seniora. 17.09.2026 15:26    1
Kędzierzyn-Koźle uczcił pamięć ofiar sowieckiej agresji i deportacji na Sybir
Kędzierzyn-Koźle uczcił pamięć ofiar sowieckiej agresji i deportacji na Sybir
W Kędzierzynie-Koźlu odbyły się uroczystości związane z obchodami Dnia Sybiraka oraz 87. rocznicą sowieckiej agresji na Polskę. Przy placu kościelnym na osiedlu Piastów-Powstańców Śląskich zgromadzili się przedstawiciele lokalnych władz, służb mundurowych, organizacji patriotycznych, poczty sztandarowe oraz mieszkańcy miasta. 17.09.2026 11:42    5
Kierowcy, noga z gazu! Dziś ogólnopolska akcja policji "Prędkość"
Kierowcy, noga z gazu! Dziś ogólnopolska akcja policji "Prędkość"
17 września 2026 r. Policja przeprowadzi ogólnopolskie działania kontrolno-prewencyjne pn. „PRĘDKOŚĆ”, realizowane w ramach kampanii ROADPOL Safety Days (Dni Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego). Celem akcji jest egzekwowanie od kierujących pojazdami przestrzegania ograniczeń prędkości. 17.09.2026 10:43    1
Muzyka, taniec, dmuchańce i wyjątkowe auta. W piątek piknik integracyjny w "Dugnadzie"
Muzyka, taniec, dmuchańce i wyjątkowe auta. W piątek piknik integracyjny w "Dugnadzie"
Dmuchańce dla dzieci, rock and roll dla miłośników tańca, muzyka dla wszystkich i dużo okazji do wspólnej zabawy. To będzie jednio popołudnie, które połączy wiele pokoleń. W Centrum Współpracy „Dugnad” odbędzie się Piknik Integracyjny, na który zaproszeni są mieszkańcy Kędzierzyna-Koźla w każdym wieku. 17.09.2026 09:45    1    2
Dieta wspierająca odporność – co jeść, by się nie przeziębić?
Dieta wspierająca odporność – co jeść, by się nie przeziębić?
Odporność odgrywa istotną rolę w ochronie przed infekcjami. Pomimo tego, że nie da się całkowicie wyeliminować kontaktu z wirusami, zwłaszcza w okresie zwiększonej zachorowalności, możemy wspierać naturalne mechanizmy obronne w bardzo prosty sposób – poprzez codzienne wybory żywieniowe. Odpowiednio skomponowana dieta pomaga organizmowi lepiej reagować na zagrożenia i szybciej się regenerować. Sprawdź, jak zbilansowany jadłospis może wspierać odporność i zmniejszać ryzyko przeziębienia. 17.09.2026 07:19
Magazynowanie ciepła może zmienić sposób funkcjonowania miejskich ciepłowni
Magazynowanie ciepła może zmienić sposób funkcjonowania miejskich ciepłowni
17.09.2026 07:08
Komentarze
Autor komentarza: 55+ Treść komentarza: Na pewno z żoną odwiedzę :) Data dodania komentarza: 22.10.2026, 08:34 Źródło komentarza: Magda Gessler przyjechała do Kędzierzyna-Koźla. „Kuchenne rewolucje” w dawnym „Grzesiu” Autor komentarza: antyNWO Treść komentarza: No to teraz cena schabowego wzrośnie trzykrotnie ;) Data dodania komentarza: 22.10.2026, 05:54 Źródło komentarza: Magda Gessler przyjechała do Kędzierzyna-Koźla. „Kuchenne rewolucje” w dawnym „Grzesiu” Autor komentarza: mieszkaniec Treść komentarza: Czyli , koniec śiatkówki i zaksy , w mieście możliwości ! Data dodania komentarza: 21.10.2026, 23:21 Źródło komentarza: ZAKSA postawiła się mistrzom Polski. Kędzierzynianie przegrali po walce z Aluronem Wartą Zawiercie Autor komentarza: żenada Treść komentarza: Żenada Data dodania komentarza: 21.10.2026, 20:47 Źródło komentarza: Sportowe inwestycje w Kędzierzynie-Koźlu. Miasto otrzymało 305 tys. zł dofinansowania Autor komentarza: Mundi69 Treść komentarza: Zawsze podświadomie miałem nadzieję że Pani Magdą zawita do naszego Miasta I Jest.Guru zmian i dobrej kuchni (Malkontenci bez zbędnych komentarzy) Data dodania komentarza: 21.10.2026, 18:54 Źródło komentarza: Magda Gessler przyjechała do Kędzierzyna-Koźla. „Kuchenne rewolucje” w dawnym „Grzesiu” Autor komentarza: Stachu Treść komentarza: No najgorszy ten stopień. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 17:05 Źródło komentarza: Fatalny stan ciężarówki na DK 40. Nieszczelne hamulce, wycieki i łyse opony
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego Aula I Liceum Ogólnokształcącego im. Henryka Sienkiewicza w Kędzierzynie-Koźlu w sobotnie przedpołudnie dosłownie pękała w szwach. Na wyjątkowy zjazd absolwentów z okazji jubileuszu 80-lecia szkoły przyjechali ludzie z różnych zakątków Polski i świata. W tym roku zarejestrowało się ponad 1000 uczestników. To największy zjazd w historii placówki. Data dodania artykułu: 11.10.2025 18:20Liczba komentarzy artykułu: 13 Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego
Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu Coraz więcej pracowników i mieszkańców zgłasza się do naszej redakcji, alarmując o niepokojącej sytuacji w zakładzie EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Jak wynika z ich relacji, firma miała w ostatnich tygodniach rozpocząć proces masowego nieprzedłużania umów, szczególnie w przypadku osób zatrudnionych przez agencje pracy tymczasowej. Jednocześnie pojawiają się doniesienia o ograniczeniu wypłacanych premii oraz przenoszeniu dużej części pracowników do głównej hali produkcyjnej firmy w Kornicach. Data dodania artykułu: 29.06.2025 14:14Liczba komentarzy artykułu: 78 Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu
Sklep Leclerc zostanie zamknięty? Pracownicy otrzymali wypowiedzenia umów Na początku nazywał się Minimal. Potem jego nazwę zmieniono na Billa, obecnie jest Leclerc. Punkt sieci supermarketów, który zagościł w Kędzierzynie-Koźlu 14 lat temu, najprawdopodobniej zostanie zamknięty. Data dodania artykułu: 10.05.2024 19:08Liczba komentarzy artykułu: 62 Sklep Leclerc zostanie zamknięty? Pracownicy otrzymali wypowiedzenia umów
Pod Kędzierzynem-Koźlem ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO Pod Kędzierzynem-Koźle ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO Data dodania artykułu: 12.08.2024 19:28Liczba komentarzy artykułu: 29 Pod Kędzierzynem-Koźlem ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO
Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość Bezczelność i brak szacunku dla przyrody – tak można opisać zachowanie osób, które wyrzuciły śmieci w lesie w okolicach Kędzierzyna-Koźla. Na szczęście dzięki czujności mieszkańców i leśnym kamerom sprawcy zostali namierzeni, ukarani i zmuszeni do posprzątania po sobie. Data dodania artykułu: 13.08.2025 15:08Liczba komentarzy artykułu: 29 Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość