Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 21 lipca 2025 04:22
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Artykuły

Dlaczego regularne spożywanie posiłków jest kluczem do zdrowego odżywiania?
Dlaczego regularne spożywanie posiłków jest kluczem do zdrowego odżywiania?
Zdrowe odżywianie to nie tylko zbilansowane posiłki, dopasowanie kalorii do stylu życia i unikanie jedzenia fast foodów. Jedną z najważniejszych zasad zdrowej diety jest regularne spożywanie posiłków. Sprawdźmy, dlaczego to takie ważne i jak można skutecznie zadbać o regularne jedzenie śniadania, obiadu, lunchu i kolacji. 28.09.2024 07:49
Mieszkańcy zwracają uwagę, że latarnie w Kędzierzynie włączają się zbyt późno. Niektóre ulice toną w mroku
Mieszkańcy zwracają uwagę, że latarnie w Kędzierzynie włączają się zbyt późno. Niektóre ulice toną w mroku
Z naszą redakcją skontaktowali się zaniepokojeni mieszkańcy, którzy zauważyli, że latarnie uliczne przy alei Jana Pawła II oraz ulicy Kozielskiej włączają się zbyt późno. W miarę jak dni stają się coraz krótsze, problem ten zyskuje na znaczeniu. Zgłaszający podkreślają, że późne uruchamianie oświetlenia stwarza zagrożenie dla bezpieczeństwa pieszych i kierowców. 27.09.2024 19:07    12    5
Wojsko może wrócić do Kędzierzyna-Koźla. Miasto chce na stałe sprowadzić batalion Wojsk Obrony Terytorialnej
Wojsko może wrócić do Kędzierzyna-Koźla. Miasto chce na stałe sprowadzić batalion Wojsk Obrony Terytorialnej
Wojska Obrony Terytorialnej razem z innymi służbami działały na naszym terenie podczas akcji przeciwpowodziowej, jednak na co dzień ta formacja nie ma bazy w naszym powiecie. Władze Kędzierzyna-Koźla chcą to zmienić. W tej sprawie prowadzone są już rozmowy. 27.09.2024 14:50    10    8
Chorująca na demencję seniorka pozostawiła potrawę na włączonej kuchence. Zareagowali sąsiedzi
Chorująca na demencję seniorka pozostawiła potrawę na włączonej kuchence. Zareagowali sąsiedzi
Około południa operator numeru alarmowego otrzymał zgłoszenie od zaniepokojonych mieszkańców bloku przy ulicy Karola Miarki w Śródmieściu. 27.09.2024 12:38    1    1
Policjanci zatrzymali mężczyznę, który ukradł z firmy spawarkę wartą 15 tys. zł. Okazało się, że w piwnicy ma więcej fantów
Policjanci zatrzymali mężczyznę, który ukradł z firmy spawarkę wartą 15 tys. zł. Okazało się, że w piwnicy ma więcej fantów
Policjanci z Kędzierzyna-Koźla zatrzymali 38-latka. Mieszkaniec powiatu jest podejrzany o kradzież elektronarzędzi i sprzętu budowlanego o wartości ponad 22 000 zł. Mężczyzna usłyszał już zarzut. Funkcjonariusze odzyskali skradzione mienie. Za to przestępstwo grozi mu do 5 lat więzienia. 27.09.2024 12:26    3
Internetowy oszust zatrzymany na gorącym uczynku. Złapali go dzięki współpracy dyżurnych policji
Internetowy oszust zatrzymany na gorącym uczynku. Złapali go dzięki współpracy dyżurnych policji
Policjanci z Lubina zatrzymali 33-latka, który podejrzany jest o liczne oszustwa na szkodę pokrzywdzonych z różnych rejonów Polski. W chwili zatrzymania mężczyzna miał przy sobie ponad 5 tys. złotych. Dodatkowo lubinianin będzie odpowiadał za posiadanie i udzielanie narkotyków. To jednak nie wszystkie jego przewinienia. Sąd przychylił się do wniosku prokuratora i aresztował tymczasowo 33-latka. Grozi mu teraz kara do 8 lat więzienia. Sprawa ma charakter rozwojowy, a zatrzymany wpadł bezpośrednio po oszukaniu mieszkańca Kędzierzyna-Koźla. 27.09.2024 09:33    1
Część Reńskiej Wsi bez wody. Technicy usuwają awarię sieci wodociągowej
Część Reńskiej Wsi bez wody. Technicy usuwają awarię sieci wodociągowej
Zakład Usług Komunalnych w Baborowie informuje mieszkańców Reńskiej Wsi, że w piątek, 27 września 2024 r., nastąpiła przerwa w dostawie wody. Związana jest ona z awarią na sieci wodociągowej. 27.09.2024 08:32
Kulturalno-przyrodnicze wydarzenia w Kędzierzynie-Koźlu w ramach projektu EDUKO. Stowarzyszenie "Pod Prąd" i PSP nr 1 zorganizowali serię inspirujących spotkań
Kulturalno-przyrodnicze wydarzenia w Kędzierzynie-Koźlu w ramach projektu EDUKO. Stowarzyszenie "Pod Prąd" i PSP nr 1 zorganizowali serię inspirujących spotkań
W ostatni weekend lata Stowarzyszenie Przyrodniczo-Kulturalne "Pod Prąd" we współpracy z Publiczną Szkołą Podstawową nr 1 z Kędzierzyna-Koźla zorganizowało serię wydarzeń w ramach projektu "Edukacja Kulturowa Opolszczyzny - EDUKO pn. "Europa kraina małych ojczyzn". Projekt, realizowany przez Muzeum Śląska Opolskiego, jest finansowany ze środków Województwa Opolskiego i odbywa się pod honorowym patronatem Marszałka Województwa Opolskiego Szymona Ogłazy, Wojewody Opolskiego Moniki Jurek oraz Opolskiego Kuratora Oświaty Joanny Raźniewskiej. 26.09.2024 21:50
4 medale i drugie miejsce w klasyfikacji medalowej dla naszych kajakarzy na Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików w Krakowie
4 medale i drugie miejsce w klasyfikacji medalowej dla naszych kajakarzy na Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików w Krakowie
Przeciwnikiem byli nie tylko rywale z innych klubów, ale i kapryśna aura. Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików w kajakarstwie klasycznym rozgrywane były w strugach deszczu. Nie przeszkodziło to jednak specjalnie zawodnikom WKS Aqua Active, którzy spisali się świetnie. 26.09.2024 19:16    1    2
Wracają amatorskie mistrzostwa miasta w siatkówce. Zapisy do ligi potrwają do najbliższej niedzieli
Wracają amatorskie mistrzostwa miasta w siatkówce. Zapisy do ligi potrwają do najbliższej niedzieli
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kędzierzynie-Koźlu przyjmuje zapisy do udziału w amatorskich mistrzostwach miasta w siatkówce. 26.09.2024 16:44    1
Komentarze
Autor komentarza: PiastTreść komentarza: Weźcie się za sprzątanie po pieskach , kotkach i naprawianie chodników na osiedlu, żeby ludzie mieli z tego zysk. Miski będą rozkładać, żeby właściciele pupili już w ogóle nie musieli myśleć co ich ulubieńcy robią. A my potem slalomem po chodniku żeby nie wdepnąć w pozostaliście po pieskach. Wejście na trawę to już w ogóle jest loteria.Data dodania komentarza: 20.07.2025, 12:04Źródło komentarza: Ruszyła Akcja Micha. Rada Osiedla Piastów-Powstańców Śląskich zachęca swoich mieszkańców do wsparcia zwierzaków podczas upałówAutor komentarza: MATITreść komentarza: Tam zza tych drzew czasami pieszego ciezko dostrzec od strony Koźla jak wchodzi na przejście a co dopiero hulajnoga która pędzi.Data dodania komentarza: 20.07.2025, 10:49Źródło komentarza: Mężczyzna na hulajnodze wjechał prosto pod samochód. Groźne zdarzenie drogowe w KoźluAutor komentarza: fanTreść komentarza: Gratyfikacja dla pierwszego klubu tej wyśmienitej zawodniczki. Panie ministrze, panowie posłowie. Do roboty.Data dodania komentarza: 20.07.2025, 10:24Źródło komentarza: Kędzierzynianka Alicja Sielska mistrzynią Europy w biegu na 100 metrów przez płotki!Autor komentarza: jolaTreść komentarza: I super.Nie jest himeryczny jak Kurek, gra świetnie. Budujcie zespół.Data dodania komentarza: 19.07.2025, 23:00Źródło komentarza: Kamil Rychlicki zawodnikiem ZAKSY. Aktualny mistrz Włoch ma zastąpić Bartosza KurkaAutor komentarza: Kazimierz BodaszewskiTreść komentarza: Chce zwrocic uwage autorom informacji o zlotym medalu Alicji Sielskiej na Mistrzostwach Europy U-23, ze ta awodniczka nigdy nie byla w MMKS KKozle. Byla caly czas w LUKS Chemik KKozle jako wychowanka trenera Jana Bulkowskiego od 2013 roku. Po smierci trenera opieke nad zawodniczka przejal trener MMKS Andrzej Saczko jako jej nauczyciel w Gimnazjum w Kozlu i doprowadzil do 3 zlotych medali MP oraz rekordu Polski mlodziczek w biegu. Plotkarskim. Prosze piodawajcie prawdziwe informacje.Data dodania komentarza: 19.07.2025, 22:39Źródło komentarza: Kędzierzynianka Alicja Sielska mistrzynią Europy w biegu na 100 metrów przez płotki!Autor komentarza: BenTreść komentarza: Czy w czasie akcji strażacy otrzymali pouczenie lub mandat za tablicę dwurzędową z przodu wozu? Z przodu pojazdu umieszcza się wyłącznie tablicę rejestracyjną samochodową jednorzędową, tak mówią przepisy.Data dodania komentarza: 19.07.2025, 20:55Źródło komentarza: Szybka mobilizacja służb. Mundurowi otrzymali zgłoszenie o zaginięciu kobiety nad Dębową