sobota, 24 października 2026 07:13
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Co to jest koenzym Q10 i jak działa na organizm?
Co to jest koenzym Q10 i jak działa na organizm?
Podsumowanie: Koenzym Q10 jest istotnym składnikiem łańcucha oddechowego, a jego poziom w organizmie naturalnie spada po 35. roku życia2. Silniej mogą to odczuwać osoby aktywne fizycznie i z intensywnym trybem życia, bo organizm w takich warunkach szybciej go zużywa4. Sama dieta często nie wystarcza, żeby zapewnić jego odpowiedni poziom. 13.05.2026 07:01
W piątek Urząd Miasta Kędzierzyna-Koźla pracuje krócej. Akcja „Dwie Godziny dla Rodziny”
Lepiej wcześniej zaplanować wizytę
W piątek Urząd Miasta Kędzierzyna-Koźla pracuje krócej. Akcja „Dwie Godziny dla Rodziny”
Czas spędzony z najbliższymi to jedna z najcenniejszych wartości, choć w codziennym pośpiechu często schodzi na dalszy plan. Aby przypomnieć o znaczeniu tych ważnych relacji, Urząd Miasta po raz kolejny dołącza do ogólnopolskiej akcji „Dwie Godziny dla Rodziny”. 12.05.2026 21:49    14    5
Od marzenia do własnej książki. Niezwykła historia Anny Tomanek
Od marzenia do własnej książki. Niezwykła historia Anny Tomanek
"Historię napisało życie, a ja tylko przelałam ją na papier" – podkreśla Anna Tomanek z Kędzierzyna-Koźla. I trudno o lepsze podsumowanie drogi, w której wieloletnia determinacja, codzienna walka z niepełnosprawnością i dwa lata pracy nad książką prowadzą do spełnienia marzenia. Publikacja napisana… nosem, dziś trafia do czytelników jako poruszające świadectwo siły, konsekwencji i inspiracji. 12.05.2026 18:42    3    8
Pożar altanki na na działkach przy ulicy Gliwickiej. Na miejscu pracowały cztery zastępy straży
Pożar altanki na na działkach przy ulicy Gliwickiej. Na miejscu pracowały cztery zastępy straży
W Kędzierzynie-Koźlu doszło do pożaru na terenie Rodzinnych Ogrodów Działkowych przy ulicy Gliwickiej. Ogień objął jedną z altanek. 12.05.2026 14:10    1
Napadał na sklepy i terroryzował pracowników nożem. 34-latkowi grozi nawet 20 lat więzienia
Napadał na sklepy i terroryzował pracowników nożem. 34-latkowi grozi nawet 20 lat więzienia
Zakończyło się śledztwo w sprawie serii rozbojów, do których dochodziło w Kędzierzynie-Koźlu. Policjanci od momentu otrzymania pierwszego zgłoszenia prowadzili intensywne działania operacyjne w celu zatrzymania podejrzewanego. Mężczyzna trafił w ręce mundurowych pod koniec grudnia ubiegłego roku. Teraz prokurator skierował do sądu akt oskarżenia przeciwko 34-latkowi, który z nożem w ręku dokonał tych przestępstw. Za rozboje z użyciem niebezpiecznego narzędzia grozi mu nawet 20 lat więzienia. 12.05.2026 12:26    1
Nowa część Publicznego Przedszkola nr 11 otwarta. Powstała przestrzeń dla dzieci ze specjalnymi potrzebami
Nowa część Publicznego Przedszkola nr 11 otwarta. Powstała przestrzeń dla dzieci ze specjalnymi potrzebami
W Publicznym Przedszkolu nr 11 w Kędzierzynie-Koźlu odbyło się dziś uroczyste otwarcie nowo dobudowanej części placówki. Inwestycja była odpowiedzią na potrzeby dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi oraz potrzebę rozszerzenia oferty edukacji integracyjnej w przedszkolu. 12.05.2026 12:19    1    4
Policja interweniowała wobec nietrzeźwej matki. Dwoje 4-letnich dzieci trafiło pod opiekę pogotowia rodzinnego
Policja interweniowała wobec nietrzeźwej matki. Dwoje 4-letnich dzieci trafiło pod opiekę pogotowia rodzinnego
Wczoraj wieczorem na jednej z działek w Kędzierzynie-Koźlu doszło do interwencji policji po zgłoszeniu dotyczącym trwającej tam od kilku dni libacji alkoholowej. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez czytelników, na miejscu miały przebywać małe dzieci, a sytuacja mogła zagrażać ich bezpieczeństwu. 12.05.2026 10:02
Bezpłatna rehabilitacja dla mieszkańców Kędzierzyna-Koźla. Miasto uruchamia kolejny program profilaktyczny
Można skorzystać z bezpłatnej rehabilitacji
Bezpłatna rehabilitacja dla mieszkańców Kędzierzyna-Koźla. Miasto uruchamia kolejny program profilaktyczny
Troska o zdrowie to nie tylko badania i profilaktyka, ale także szybki powrót do sprawności. Kędzierzyn-Koźle uruchamia kolejny bezpłatny program dla mieszkańców. Tym razem chodzi o rehabilitację leczniczą, z której będzie można skorzystać bez względu na wiek. 12.05.2026 09:53    3    2
Gdzie na urlop marzeń w Grecji?
Gdzie na urlop marzeń w Grecji?
3 Najpiękniejsze wyspy, które pokochacie od pierwszego wejrzenia! 12.05.2026 07:38
Grzejniki pokojowe – ciepło, styl i oszczędność w jednym miejscu
Grzejniki pokojowe – ciepło, styl i oszczędność w jednym miejscu
12.05.2026 07:37
Komentarze
Autor komentarza: 55+ Treść komentarza: Na pewno z żoną odwiedzę :) Data dodania komentarza: 22.10.2026, 08:34 Źródło komentarza: Magda Gessler przyjechała do Kędzierzyna-Koźla. „Kuchenne rewolucje” w dawnym „Grzesiu” Autor komentarza: antyNWO Treść komentarza: No to teraz cena schabowego wzrośnie trzykrotnie ;) Data dodania komentarza: 22.10.2026, 05:54 Źródło komentarza: Magda Gessler przyjechała do Kędzierzyna-Koźla. „Kuchenne rewolucje” w dawnym „Grzesiu” Autor komentarza: mieszkaniec Treść komentarza: Czyli , koniec śiatkówki i zaksy , w mieście możliwości ! Data dodania komentarza: 21.10.2026, 23:21 Źródło komentarza: ZAKSA postawiła się mistrzom Polski. Kędzierzynianie przegrali po walce z Aluronem Wartą Zawiercie Autor komentarza: żenada Treść komentarza: Żenada Data dodania komentarza: 21.10.2026, 20:47 Źródło komentarza: Sportowe inwestycje w Kędzierzynie-Koźlu. Miasto otrzymało 305 tys. zł dofinansowania Autor komentarza: Mundi69 Treść komentarza: Zawsze podświadomie miałem nadzieję że Pani Magdą zawita do naszego Miasta I Jest.Guru zmian i dobrej kuchni (Malkontenci bez zbędnych komentarzy) Data dodania komentarza: 21.10.2026, 18:54 Źródło komentarza: Magda Gessler przyjechała do Kędzierzyna-Koźla. „Kuchenne rewolucje” w dawnym „Grzesiu” Autor komentarza: Stachu Treść komentarza: No najgorszy ten stopień. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 17:05 Źródło komentarza: Fatalny stan ciężarówki na DK 40. Nieszczelne hamulce, wycieki i łyse opony
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego Aula I Liceum Ogólnokształcącego im. Henryka Sienkiewicza w Kędzierzynie-Koźlu w sobotnie przedpołudnie dosłownie pękała w szwach. Na wyjątkowy zjazd absolwentów z okazji jubileuszu 80-lecia szkoły przyjechali ludzie z różnych zakątków Polski i świata. W tym roku zarejestrowało się ponad 1000 uczestników. To największy zjazd w historii placówki. Data dodania artykułu: 11.10.2025 18:20Liczba komentarzy artykułu: 13 Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego
Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu Coraz więcej pracowników i mieszkańców zgłasza się do naszej redakcji, alarmując o niepokojącej sytuacji w zakładzie EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Jak wynika z ich relacji, firma miała w ostatnich tygodniach rozpocząć proces masowego nieprzedłużania umów, szczególnie w przypadku osób zatrudnionych przez agencje pracy tymczasowej. Jednocześnie pojawiają się doniesienia o ograniczeniu wypłacanych premii oraz przenoszeniu dużej części pracowników do głównej hali produkcyjnej firmy w Kornicach. Data dodania artykułu: 29.06.2025 14:14Liczba komentarzy artykułu: 78 Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu
Sklep Leclerc zostanie zamknięty? Pracownicy otrzymali wypowiedzenia umów Na początku nazywał się Minimal. Potem jego nazwę zmieniono na Billa, obecnie jest Leclerc. Punkt sieci supermarketów, który zagościł w Kędzierzynie-Koźlu 14 lat temu, najprawdopodobniej zostanie zamknięty. Data dodania artykułu: 10.05.2024 19:08Liczba komentarzy artykułu: 62 Sklep Leclerc zostanie zamknięty? Pracownicy otrzymali wypowiedzenia umów
Pod Kędzierzynem-Koźlem ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO Pod Kędzierzynem-Koźle ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO Data dodania artykułu: 12.08.2024 19:28Liczba komentarzy artykułu: 29 Pod Kędzierzynem-Koźlem ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO
Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość Bezczelność i brak szacunku dla przyrody – tak można opisać zachowanie osób, które wyrzuciły śmieci w lesie w okolicach Kędzierzyna-Koźla. Na szczęście dzięki czujności mieszkańców i leśnym kamerom sprawcy zostali namierzeni, ukarani i zmuszeni do posprzątania po sobie. Data dodania artykułu: 13.08.2025 15:08Liczba komentarzy artykułu: 29 Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość