wtorek, 24 marca 2026 10:46

Zaloguj się

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Artykuły

Jak wspierać organizm w okresie przesilenia wiosennego?

Jak wspierać organizm w okresie przesilenia wiosennego?

Podsumowanie: Przesilenie wiosenne to czas, kiedy wiele osób odczuwa spadek energii, większe zmęczenie i trudności z koncentracją. Pomocne mogą być: regularny sen, codzienna aktywność fizyczna oraz zbilansowana dieta bogata w błonnik i białko. Ważne aby wspierać również mikrobiom jelitowy. . Można go wspierać m.in. synbiotykiem dla dorosłych. Dzisiaj, 09:19

Młodzi druhowie sprawdzili swoją wiedzę. Eliminacje Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej

Młodzi druhowie sprawdzili swoją wiedzę. Eliminacje Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej

Kto miał wiedzę, ten nie mógł „spalić się” na pytaniach. W remizie OSP Sławięcice rozegrano gminne eliminacje Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej dla dzieci i młodzieży. W szranki stanęło 31 uczestników w trzech kategoriach wiekowych. Dzisiaj, 07:42

Publiczne Przedszkole nr 21 w Kędzierzynie-Koźlu docenione przez ministerstwo za promowanie zdrowia

Zdobyli certyfikat

Publiczne Przedszkole nr 21 w Kędzierzynie-Koźlu docenione przez ministerstwo za promowanie zdrowia

To nie jest zwykły dokument. To dowód, że zdrowe nawyki kształtują już od najmłodszych lat. Publiczne Przedszkole nr 21 ma na to swój sprawdzony sposób, który doceniło Ministerstwo Edukacji Narodowej. Wczoraj, 21:17 1

Muzyka, która zatrzymuje na chwilę. Koncert pasyjny Publicznego Ogniska Artystycznego poruszył publiczność

Muzyka, która zatrzymuje na chwilę. Koncert pasyjny Publicznego Ogniska Artystycznego poruszył publiczność

W poniedziałkowe popołudnie, 23 marca, w Parafii Św. Eugeniusza de Mazenod odbył się koncert pasyjny zorganizowany przez Publiczne Ognisko Artystyczne. Wydarzenie zgromadziło mieszkańców, którzy przyszli nie tylko posłuchać muzyki, ale także po raz pierwszy zobaczyć wielopokoleniowy chór. Na jednej scenie wystąpiły dzieci uczące się śpiewu w ognisku oraz dorośli chórzyści, tworząc spójną i poruszającą całość. Wczoraj, 18:26 1

Kontrole taksówek i przewozów „na aplikację”. Kędzierzyn-Koźle bez naruszeń

Kontrole taksówek i przewozów „na aplikację”. Kędzierzyn-Koźle bez naruszeń

W piątek policjanci w całej Polsce prowadzili działania ukierunkowane na kontrolę taksówek oraz pojazdów wykonujących przewóz osób za pośrednictwem aplikacji mobilnych, takich jak Bolt i Uber. Akcja miała na celu sprawdzenie legalności wykonywanych usług oraz bezpieczeństwa pasażerów. Wczoraj, 14:57 2

Wyjątkowa lekcja z okazji Światowego Dnia Wody. Uczniowie wcielili się w rolę młodych ekologów

Wyjątkowa lekcja z okazji Światowego Dnia Wody. Uczniowie wcielili się w rolę młodych ekologów

Woda to skarb, o który musimy dbać od najmłodszych lat. Z taką myślą spółka Miejskie Wodociągi i Kanalizacja w Kędzierzynie-Koźlu, przy wsparciu Miejskiej Biblioteki Publicznej, zorganizowała tegoroczne obchody Światowego Dnia Wody. Poniedziałkowy poranek w bibliotece upłynął pod znakiem edukacji i ważnych pytań o przyszłość naszych zasobów. Wczoraj, 12:29

Artystyczny świat "Dziewiętnastki" na deskach "Chemika". Koncert "Muzyczna eksplozja wiosny"

Artystyczny świat "Dziewiętnastki" na deskach "Chemika". Koncert "Muzyczna eksplozja wiosny"

W sobotę, 21 marca, w Domu Kultury „Chemik” w Kędzierzynie-Koźlu odbył się koncert „Muzyczna eksplozja wiosny” organizowany przez Publiczna Szkołę Podstawową nr 19 w Kędzierzynie-Koźlu. Wydarzenie przyciągnęło uczniów, rodziców, nauczycieli oraz mieszkańców, którzy chcieli zobaczyć efekty pracy młodych wykonawców. Wczoraj, 10:33

Pijany Kolumbijczyk zatrzymany o 3 nad ranem. Tłumaczył, że czuł się na siłach do jazdy autem

Pijany Kolumbijczyk zatrzymany o 3 nad ranem. Tłumaczył, że czuł się na siłach do jazdy autem

Policjanci z Kędzierzyna-Koźla zatrzymali do kontroli drogowej kierującego fordem obywatela Kolumbii. Ich uwagę przykuł styl jazdy mężczyzny. Badanie alkomatem wykazało, że 28-latek miał w organizmie ponad pół promila alkoholu. Kierujący tłumaczył, że wypił tylko 1,5 piwa wieczorem przed wyjazdem. Funkcjonariusze zatrzymali jego prawo jazdy. Teraz mężczyzna odpowie za swoje zachowanie przed sądem. Policjanci apelują do kierowców o rozwagę i odpowiedzialność. Wczoraj, 10:15

Znamy finalistów mistrzostw miasta w siatkówce. O złoto zagrają Zorro Hardstyle i Black Mambas

Znamy finalistów mistrzostw miasta w siatkówce. O złoto zagrają Zorro Hardstyle i Black Mambas

Znamy już finalistów tegorocznych Mistrzostw Miasta Amatorów w piłce siatkowej mężczyzn po emocjonujących półfinałach rozegranych w hali sportowej Śródmieście. Wczoraj, 09:27

Nowoczesne lady chłodnicze - design, technologia i oszczędność energii w jednym

Nowoczesne lady chłodnicze - design, technologia i oszczędność energii w jednym

Kiedy ktoś urządza sklep spożywczy, delikatesy, cukiernię czy lokal gastronomiczny, bardzo szybko okazuje się, że urządzenia chłodnicze to coś znacznie więcej niż zwykły element wyposażenia. Owszem, ich podstawowym zadaniem jest utrzymanie właściwej temperatury. Ale w praktyce to one bardzo często decydują o tym, jak wygląda sprzedaż, jak klient odbiera jakość produktów i czy cała przestrzeń handlowa sprawia wrażenie nowoczesnej i dopracowanej. Właśnie dlatego dziś coraz większą rolę odgrywają rozwiązania, które łączą kilka rzeczy naraz. Z jednej strony mają dobrze chłodzić i być niezawodne. Z drugiej powinny dobrze wyglądać, bo klient naprawdę zwraca uwagę na sposób ekspozycji. A do tego dochodzi jeszcze kwestia zużycia energii, która przy codziennej pracy sklepu czy lokalu nie jest już drobiazgiem, tylko bardzo konkretnym kosztem. Nowoczesne urządzenia chłodnicze są więc projektowane tak, aby połączyć estetykę, funkcjonalność i oszczędność. I właśnie dlatego coraz więcej inwestorów nie patrzy już wyłącznie na samą cenę zakupu, ale na to, jak dany sprzęt sprawdzi się w codziennej pracy przez kolejne lata. Wczoraj, 07:25

poprzednia

1

2

3

4

...