sobota, 31 października 2026 04:30
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Jakie właściwości zdrowotne ma jod?
Jakie właściwości zdrowotne ma jod?
Jod jest pierwiastkiem chemicznym, który mimo swojego niewielkiego stężenia w organizmie, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy, jod wpływa na wiele aspektów naszego zdrowia, od regulacji metabolizmu po wspomaganie rozwoju mózgu i układu nerwowego. Dowiedz się, jakie właściwości zdrowotne ma jod. 30.09.2024 07:53
Jak działają toniki do twarzy i czym tak naprawdę są? Oto 4 sprawdzone produkty!
Jak działają toniki do twarzy i czym tak naprawdę są? Oto 4 sprawdzone produkty!
Tonizacja twarzy powinna być stałym elementem codziennej pielęgnacji cery. Na czym dokładnie polega i jak działa? Które toniki będą kompleksowo wspierać Twoją skórę? Przeczytaj poniższy artykuł, aby świadomie zadbać o siebie! 30.09.2024 07:52
RZGW Gliwice przedłużył zakaz poruszania się po wałach przeciwpowodziowych
RZGW Gliwice przedłużył zakaz poruszania się po wałach przeciwpowodziowych
Obowiązujący od 16 września zakaz wchodzenia na wały przeciwpowodziowe został przedłużony o kolejny tydzień. Taką decyzję podjął Regionalny Zarząd Gospodarki Wodnej w Gliwicach. 29.09.2024 17:21    2
Samorządowcy chcą stworzyć super ścieżkę rowerową z Ujazdu aż do trasy Szlakiem Kolejowym. Partnerski projekt został już złożony
Samorządowcy chcą stworzyć super ścieżkę rowerową z Ujazdu aż do trasy Szlakiem Kolejowym. Partnerski projekt został już złożony
Burmistrz Ujazdu Hubert Ibrom poinformował o kluczowym projekcie partnerskim z Kędzierzynem-Koźlem, który ma na celu budowę nowej ścieżki pieszo-rowerowej. Trasa połączy kilka gmin, tworząc rozbudowaną sieć subregionalnych szlaków, co ma znacząco zwiększyć dostępność komunikacyjną oraz walory turystyczne regionu. 29.09.2024 14:49    11    4
Marcin Born z OSP Kłodnica ukończył dystans podwójnego Ironmana
Marcin Born z OSP Kłodnica ukończył dystans podwójnego Ironmana
Marcin Born, strażak z OSP Kłodnica, dokonał czegoś, co wydaje się poza zasięgiem większości z nas – ukończył pod koniec sierpnia dystans podwójnego Ironmana w Bolesławcu nad Prosną, udowadniając, że wytrwałość, pasja i nieugięta wola mogą pokonać każdą przeszkodę. To jedno z najbardziej ekstremalnych wyzwań w świecie triathlonu, w którym tylko najtwardsi zawodnicy mierzą się z gigantycznym dystansem: 7,6 km pływania, 360 km jazdy na rowerze oraz 84 km biegu. 29.09.2024 10:35    1    3
Nadleśnictwo Kędzierzyn zaprosiło do swojego leśnego świata. Dni otwarte w Starej Kuźni. WIDEO
Nadleśnictwo Kędzierzyn zaprosiło do swojego leśnego świata. Dni otwarte w Starej Kuźni. WIDEO
Tegoroczne Dni Otwarte Nadleśnictwa Kędzierzyn przyciągnęły sporo osób, w tym wiele rodzin z dziećmi, które mogły spędzić czas na świeżym powietrzu i dowiedzieć się czegoś ciekawego o lesie. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji zarówno dla najmłodszych, jak i nieco starszych miłośników przyrody. 28.09.2024 16:19    2    1
Trwają dni otwarte Nadleśnictwa Kędzierzyn. Przygotowano wiele atrakcji i niespodzianek dla dzieci i dorosłych
Trwają dni otwarte Nadleśnictwa Kędzierzyn. Przygotowano wiele atrakcji i niespodzianek dla dzieci i dorosłych
Dziś w Nadleśnictwie Kędzierzyn rozpoczęły się dni otwarte. Do 17:00 każdy, kto chce bliżej poznać sekrety lasu i tajniki pracy leśników, ma szansę na niezapomnianą przygodę. Na uczestników czekają warsztaty, pokazy i leśne spacery – wszystko w duchu edukacji ekologicznej i ochrony środowiska. 28.09.2024 11:31    1    1
Budowa ulicy Jasińskiego idzie pełną parą. Droga będzie gotowa za kilkanaście tygodni
Budowa ulicy Jasińskiego idzie pełną parą. Droga będzie gotowa za kilkanaście tygodni
Koniec z dziurami i ogromnymi kałużami po deszczach. Za kilkanaście tygodni takie problemy, będą już tylko wspomnieniem mieszkańców. Trwa przebudowa ul. Tadeusza Jasińskiego. Gruntowa droga na osiedlu Zachód uzbrojona zostanie we wszystkie sieci, które przykryje asfalt. 28.09.2024 08:45    1
Dlaczego regularne spożywanie posiłków jest kluczem do zdrowego odżywiania?
Dlaczego regularne spożywanie posiłków jest kluczem do zdrowego odżywiania?
Zdrowe odżywianie to nie tylko zbilansowane posiłki, dopasowanie kalorii do stylu życia i unikanie jedzenia fast foodów. Jedną z najważniejszych zasad zdrowej diety jest regularne spożywanie posiłków. Sprawdźmy, dlaczego to takie ważne i jak można skutecznie zadbać o regularne jedzenie śniadania, obiadu, lunchu i kolacji. 28.09.2024 07:49
Mieszkańcy zwracają uwagę, że latarnie w Kędzierzynie włączają się zbyt późno. Niektóre ulice toną w mroku
Mieszkańcy zwracają uwagę, że latarnie w Kędzierzynie włączają się zbyt późno. Niektóre ulice toną w mroku
Z naszą redakcją skontaktowali się zaniepokojeni mieszkańcy, którzy zauważyli, że latarnie uliczne przy alei Jana Pawła II oraz ulicy Kozielskiej włączają się zbyt późno. W miarę jak dni stają się coraz krótsze, problem ten zyskuje na znaczeniu. Zgłaszający podkreślają, że późne uruchamianie oświetlenia stwarza zagrożenie dla bezpieczeństwa pieszych i kierowców. 27.09.2024 19:07    12    5
Komentarze
Autor komentarza: ag Treść komentarza: kaskade zburzyli bo nie było na utrzymanie a na ruine są pieniązki bo to pomnik brayla zburzyć powinni Data dodania komentarza: 30.10.2026, 19:18 Źródło komentarza: Ruiny byłej spółdzielni Braille’a zostaną odgrodzone. Miasto wybrało wykonawcę betonowego muru Autor komentarza: ag Treść komentarza: na kaskade nie było pieniędzy to wyburzyli ale ten pomnik Braille’a to stać na utrzymanie wyburzyć to i blok postawić Data dodania komentarza: 30.10.2026, 19:17 Źródło komentarza: Ruiny byłej spółdzielni Braille’a zostaną odgrodzone. Miasto wybrało wykonawcę betonowego muru Autor komentarza: Aleksander Treść komentarza: Fantastyczny pomysł Data dodania komentarza: 30.10.2026, 17:11 Źródło komentarza: Znany reżyser wrócił do swojej szkoły. Paweł Maślona spotkał się z uczniami II LO Autor komentarza: Przełom? Treść komentarza: W 2028 minie dziesięć lat od zablokowania inwestycji w Porcie Koźle Data dodania komentarza: 30.10.2026, 14:33 Źródło komentarza: Przełom w porcie coraz bliżej! Porozumienie z PKP na finiszu, inwestor zapowiada wznowienie prac Autor komentarza: mieszkaniec Treść komentarza: cud , że cenzura przepuścła Twój komentarz Data dodania komentarza: 30.10.2026, 12:59 Źródło komentarza: Brutalny atak na kierownika pociągu z Kędzierzyna-Koźla. Załoga zablokowała napastnikowi drogę ucieczki Autor komentarza: tw Treść komentarza: Cóż szkodzi obiecać Data dodania komentarza: 30.10.2026, 12:39 Źródło komentarza: Kłodnica i Pogorzelec mają zostać połączone nową drogą. Jest przetarg na dokumentację
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego Aula I Liceum Ogólnokształcącego im. Henryka Sienkiewicza w Kędzierzynie-Koźlu w sobotnie przedpołudnie dosłownie pękała w szwach. Na wyjątkowy zjazd absolwentów z okazji jubileuszu 80-lecia szkoły przyjechali ludzie z różnych zakątków Polski i świata. W tym roku zarejestrowało się ponad 1000 uczestników. To największy zjazd w historii placówki. Data dodania artykułu: 11.10.2025 18:20Liczba komentarzy artykułu: 13 Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego
Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu Coraz więcej pracowników i mieszkańców zgłasza się do naszej redakcji, alarmując o niepokojącej sytuacji w zakładzie EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Jak wynika z ich relacji, firma miała w ostatnich tygodniach rozpocząć proces masowego nieprzedłużania umów, szczególnie w przypadku osób zatrudnionych przez agencje pracy tymczasowej. Jednocześnie pojawiają się doniesienia o ograniczeniu wypłacanych premii oraz przenoszeniu dużej części pracowników do głównej hali produkcyjnej firmy w Kornicach. Data dodania artykułu: 29.06.2025 14:14Liczba komentarzy artykułu: 78 Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu
Sklep Leclerc zostanie zamknięty? Pracownicy otrzymali wypowiedzenia umów Na początku nazywał się Minimal. Potem jego nazwę zmieniono na Billa, obecnie jest Leclerc. Punkt sieci supermarketów, który zagościł w Kędzierzynie-Koźlu 14 lat temu, najprawdopodobniej zostanie zamknięty. Data dodania artykułu: 10.05.2024 19:08Liczba komentarzy artykułu: 62 Sklep Leclerc zostanie zamknięty? Pracownicy otrzymali wypowiedzenia umów
Pod Kędzierzynem-Koźlem ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO Pod Kędzierzynem-Koźle ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO Data dodania artykułu: 12.08.2024 19:28Liczba komentarzy artykułu: 30 Pod Kędzierzynem-Koźlem ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO
Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość Bezczelność i brak szacunku dla przyrody – tak można opisać zachowanie osób, które wyrzuciły śmieci w lesie w okolicach Kędzierzyna-Koźla. Na szczęście dzięki czujności mieszkańców i leśnym kamerom sprawcy zostali namierzeni, ukarani i zmuszeni do posprzątania po sobie. Data dodania artykułu: 13.08.2025 15:08Liczba komentarzy artykułu: 29 Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość