wtorek, 25 sierpnia 2026 09:10

Zaloguj się

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Artykuły

Detoks w leczeniu uzależnienia od alkoholu – pierwszy krok na drodze do zmiany

Detoks w leczeniu uzależnienia od alkoholu – pierwszy krok na drodze do zmiany

Proces leczenia uzależnień jest wieloetapowy i złożony, a jednym z jego podstawowych elementów jest detoks. Stanowi on wstępny krok, który pozwala na oczyszczenie organizmu z substancji toksycznych oraz przygotowanie pacjenta do dalszych działań terapeutycznych. W artykule omówimy specyfikę detoksu alkoholowego, jego przebieg i znaczenie w terapii, a także podstawowe aspekty medyczne i psychologiczne uwzględniane podczas planowania leczenia. 25.03.2026 05:57

Iskry sypały się nie tylko z ogniska. Blisko 50 osób na spotkaniu Klubu Singli

Iskry sypały się nie tylko z ogniska. Blisko 50 osób na spotkaniu Klubu Singli

To miało być po prostu wspólne ognisko na powitanie wiosny, a przerodziło się w wydarzenie, które zaskoczyło samą organizatorkę. W minioną sobotę nad akwenem Dębowa pojawiło się około 50 osób, by pod szyldem Klubu Singli wspólnie spędzić czas. 24.03.2026 21:27 17

Budowa hal sportowych na finiszu. Dwie podstawówki zyskają nowoczesne obiekty. ZDJĘCIA

Budowa hal sportowych na finiszu. Dwie podstawówki zyskają nowoczesne obiekty. ZDJĘCIA

Na finiszu są inwestycje, które wyraźnie odmienią sportowe oblicze miasta. Przy PSP nr 9 oraz szkole w Rogach powstają nowoczesne hale gimnastyczne. To inwestycje, na które czekali nie tylko uczniowie, ale i mieszkańcy. 24.03.2026 18:09 3

Kobieta była przekonana, ze zarobi na akcjach Orlenu. Reklama była oszustwem. Straciła 3 tysiące

Policja ostrzega

Kobieta była przekonana, ze zarobi na akcjach Orlenu. Reklama była oszustwem. Straciła 3 tysiące

Mieszkanka Kędzierzyna-Koźla padła ofiarą internetowego oszustwa inwestycyjnego. Kobieta uwierzyła w reklamę dotyczącą rzekomego inwestowania w akcje spółki ORLEN i straciła blisko 3 tysiące złotych. 24.03.2026 13:17 1

Młode zapaśniczki Olimpijczyka Kędzierzyn-Koźle wywalczyły cztery medale w Gogolinie. ZDJĘCIA

Młode zapaśniczki Olimpijczyka Kędzierzyn-Koźle wywalczyły cztery medale w Gogolinie. ZDJĘCIA

Nieliczna reprezentacja, ale ogromne sukcesy. W Wielkanocnym Mini Turnieju w zapasach w stylu wolnym w Gogolinie wystartowały zaledwie cztery zawodniczki UKS Olimpijczyk Kędzierzyn-Koźle. Każda z nich wróciła jednak do domu z medalem. 24.03.2026 12:42 1

Paczki z Kędzierzyna-Koźla dotarły do Polaków na Wschodzie. Akcja Jeden Naród Ponad Granicami

Stowarzyszenie Patriotyczny Kędzierzyn-Koźle pomaga rodakom

Paczki z Kędzierzyna-Koźla dotarły do Polaków na Wschodzie. Akcja Jeden Naród Ponad Granicami

Wzruszające spotkania, rozmowy i setki przekazanych paczek – tak wyglądała kolejna odsłona akcji „Jeden Naród ponad granicami”, organizowanej przez Stowarzyszenie Patriotyczny Kędzierzyn-Koźle. Jej uczestnicy odwiedzili polskie społeczności na Wileńszczyźnie, docierając do miejsc, gdzie mimo upływu lat i zmieniających się granic wciąż żywa jest polska tożsamość. 24.03.2026 12:05 7

Jak wspierać organizm w okresie przesilenia wiosennego?

Jak wspierać organizm w okresie przesilenia wiosennego?

Podsumowanie: Przesilenie wiosenne to czas, kiedy wiele osób odczuwa spadek energii, większe zmęczenie i trudności z koncentracją. Pomocne mogą być: regularny sen, codzienna aktywność fizyczna oraz zbilansowana dieta bogata w błonnik i białko. Ważne aby wspierać również mikrobiom jelitowy. . Można go wspierać m.in. synbiotykiem dla dorosłych. 24.03.2026 09:19 1

Młodzi druhowie sprawdzili swoją wiedzę. Eliminacje Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej

Młodzi druhowie sprawdzili swoją wiedzę. Eliminacje Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej

Kto miał wiedzę, ten nie mógł „spalić się” na pytaniach. W remizie OSP Sławięcice rozegrano gminne eliminacje Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej dla dzieci i młodzieży. W szranki stanęło 31 uczestników w trzech kategoriach wiekowych. 24.03.2026 07:42

Wózki 2w1 – funkcjonalne rozwiązanie dla rodziców planujących wyprawkę

Wózki 2w1 – funkcjonalne rozwiązanie dla rodziców planujących wyprawkę

Wózki 2w1 zdobywają coraz większą popularność wśród młodych rodziców, którzy poszukują praktycznego i uniwersalnego sprzętu do codziennego użytku. Ten typ wózka łączy w sobie funkcje tradycyjnej gondoli dla niemowląt oraz spacerówki dla starszych dzieci, co pozwala na komfortowe użytkowanie przez dłuższy czas. Dzięki temu rodzice mogą zyskać wygodę i zaoszczędzić miejsce, inwestując w jeden kompaktowy zestaw, idealny do różnych sytuacji i warunków pogodowych. W niniejszym artykule przedstawimy główne zalety, kryteria wyboru, a także praktyczne wskazówki dotyczące zakupu wózków 2w1, które są nieodłącznym elementem każdej kompletnej wyprawki. Pokażemy, dlaczego warto postawić na ten funkcjonalny produkt oraz jak znaleźć model najlepiej dopasowany do potrzeb rodziny. 24.03.2026 07:26

Mikrorachunek podatkowy - co to jest i jak go używać?

Mikrorachunek podatkowy - co to jest i jak go używać?

Zarządzanie Twoimi finansami wymaga znajomości nowoczesnych mechanizmów, które ułatwiają codzienne kontakty z administracją skarbową. Mikrorachunek to rozwiązanie, które znacznie upraszcza proces przelewania należności, eliminując potrzebę szukania wielu różnych kont bankowych w Internecie. Od momentu jego wprowadzenia, każda osoba fizyczna oraz firma posiada swój unikalny numer przypisany bezpośrednio do jej tożsamości podatkowej. Warto poznać zasady jego działania, aby Twoje rozliczenia stały się szybkie, bezpieczne i całkowicie wolne od niepotrzebnego stresu związanego z terminami. 24.03.2026 07:25

1

...

99

100

101

102

103

104

105

...