poniedziałek, 5 października 2026 04:38
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Promocja

Reset
Dlaczego regularne spożywanie posiłków jest kluczem do zdrowego odżywiania?
Dlaczego regularne spożywanie posiłków jest kluczem do zdrowego odżywiania?
Zdrowe odżywianie to nie tylko zbilansowane posiłki, dopasowanie kalorii do stylu życia i unikanie jedzenia fast foodów. Jedną z najważniejszych zasad zdrowej diety jest regularne spożywanie posiłków. Sprawdźmy, dlaczego to takie ważne i jak można skutecznie zadbać o regularne jedzenie śniadania, obiadu, lunchu i kolacji. 28.09.2024 07:49
Meble młodzieżowe – jak stworzyć przestrzeń idealną dla nastolatka?
Meble młodzieżowe – jak stworzyć przestrzeń idealną dla nastolatka?
Pokój młodzieżowy pełni wiele funkcji. To sypialnia, przestrzeń do nauki, a także miejsce spotkań z przyjaciółmi. Wielofunkcyjna przestrzeń wymaga przemyślanych rozwiązań. Jak zaaranżować idealny pokój młodzieżowy? Podpowiadamy! 25.09.2024 07:51
Dania chińskie, japońskie, wietnamskie i tajlandzkie. Restauracja Azjatycka Xen zaprasza do nowej lokalizacji na ul. Matejki
Dania chińskie, japońskie, wietnamskie i tajlandzkie. Restauracja Azjatycka Xen zaprasza do nowej lokalizacji na ul. Matejki
Restauracja Azjatycka Xen działa w Kędzierzynie-Koźlu już od 14 lat, a jej właścicielem jest Tien Nguyen, który przyjechał do Polski z Wietnamu. 24.09.2024 12:20    7    10
Top z Dekoltem w Serek: Jak Noszą Go Ikony Stylu
Top z Dekoltem w Serek: Jak Noszą Go Ikony Stylu
Dekolt w serek to jeden z tych elementów garderoby, który nigdy nie wychodzi z mody. Dzięki swojej uniwersalności i zdolności do podkreślenia atutów sylwetki, topy i bluzki z dekoltem w serek zyskały uznanie kobiet na całym świecie. Niezależnie od tego, czy szukasz casualowej bluzki, eleganckiego topu czy koktajlowej kreacji, to właśnie dekolt w serek może nadać Twojej stylizacji niezbędnego szyku i elegancji. 23.09.2024 09:20
Rossmann i Dove zapraszają kobiety z całej Polski do Albumu Piękna
Rossmann i Dove zapraszają kobiety z całej Polski do Albumu Piękna
Rossmann i Dove mają podobne misje: zachęcają do poszukiwania w sobie piękna i kochania siebie. Stąd pomysł by do „Albumu Piękna", pięknego wydawnictwa ze zdjęciami Zuzy Krajewskiej i reportażami Justyny Kopińskiej, zaprosić dziewczyny i kobiety z całej Polski mogące być inspiracją dla innych. Zgłosić się można poprzez aplikacje Rossmann PL od 14 września do 14 października. 22.09.2024 21:36
Rossmann wyremontuje aż dwie kliniki ICZMP
Rossmann wyremontuje aż dwie kliniki ICZMP
Rossmann wyremontuje aż dwie kliniki w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. Właśnie rozpoczęła się modernizacja pierwszej z nich - Kliniki Neurologii i Epileptologii. Na ten cel firma przekazała już 5 mln zł, a w latach 2024-2025 dołoży kolejne 10 mln. Dzięki tym środkom i oczywiście zaangażowaniu klientów, którzy skanują aplikację Rossmann PL - uda się zmodernizować także drugą Klinikę – Neurochirurgii. 18.09.2024 07:58    1
Zdjęcie panoramiczne zębów – na czym polega?
Zdjęcie panoramiczne zębów – na czym polega?
Zdjęcie panoramiczne zębów znane również jako pantomogram, to jedno z podstawowych badań diagnostycznych w stomatologii. Jest to badanie rentgenowskie, które pozwala na dokładne zobrazowanie całej jamy ustnej, w tym zębów, szczęki i żuchwy, a także otaczających je tkanek. To badanie jest powszechnie stosowane przed rozpoczęciem leczenia stomatologicznego, ortodontycznego czy protetycznego. Dzięki niemu lekarz stomatolog może ocenić stan zębów, jak również kości szczęki i stawów skroniowo-żuchwowych. 18.09.2024 07:57
Satynowe piżamki damskie — nocna elegancja w najlepszym wydaniu
Satynowe piżamki damskie — nocna elegancja w najlepszym wydaniu
Eleganckie piżamy damskie? Satyna to pierwsze, co przychodzi nam na myśl! Piżamy satynowe są kwintesencją luksusu, delikatności i stylu — nie tylko doskonale sprawdzają się podczas snu, ale także wprowadzają odrobinę wyrafinowania do wieczornego relaksu. Czym jest satyna, dlaczego piżamy z tego materiału cieszą się tak dużą popularnością i jakie modele warto wybrać? Przyjrzyjmy się temu bliżej. 17.09.2024 10:22
Konsultacje lekarskie online a prawo w Polsce – jak są traktowane zdalne porady lekarskie?
Konsultacje lekarskie online a prawo w Polsce – jak są traktowane zdalne porady lekarskie?
Zgodnie z polskim prawem i zasadami etyki zawodowej udzielanie świadczeń medycznych na odległość jest w pełni legalne. Teleporady to jedna z form wsparcia medycznego, z której można korzystać w placówkach prywatnych oraz tych, które mają aktywne umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia. Zobacz, czym są konsultacje lekarskie online w praktyce. 17.09.2024 07:46
Jak szybko sprzedać mieszkanie dzięki skupowi nieruchomości?
Jak szybko sprzedać mieszkanie dzięki skupowi nieruchomości?
Sprzedaż mieszkania to często stresująca i czasochłonna transakcja, która może trwać tygodnie, miesiące, a nawet lata. Dodatkowo, tradycyjne metody sprzedaży wymagają wielu formalności, prezentacji mieszkania potencjalnym klientom, negocjacji i czekania na finalizację umowy. Dla wielu osób, zwłaszcza tych potrzebujących szybkiej gotówki, to prawdziwe utrapienie. Istnieje jednak alternatywne rozwiązanie, które może usprawnić cały proces i pozwolić na pozbycie się nieruchomości w ciągu kilku dni - skup nieruchomości . 13.09.2024 09:35
Komentarze
Autor komentarza: Gieniu Treść komentarza: Wyobraź ile sobie, że cztery dni nie działa sygnalizacja świetlna na jednym z głównych skrzyzowań we Wrocławiu, Poznaniu, Gdańsku, Krakowie lub Warszawie... Data dodania komentarza: 4.10.2026, 09:10 Źródło komentarza: Awaria sygnalizacji świetlnej w centrum miasta. Kierowcy muszą zachować szczególną ostrożność Autor komentarza: Wz Treść komentarza: Miasto możliwości hahahaha. Takie awarie powinny być usunięte z marszu Data dodania komentarza: 4.10.2026, 08:48 Źródło komentarza: Awaria sygnalizacji świetlnej w centrum miasta. Kierowcy muszą zachować szczególną ostrożność Autor komentarza: Kota Treść komentarza: A gdzie naczelnicy i komendanci? Wstyd..... Data dodania komentarza: 4.10.2026, 06:58 Źródło komentarza: Policjanci i ratownicy z Kędzierzyna-Koźla uczcili pamięć tragicznie zmarłego kolegi. 29-latek zginął podczas służby Autor komentarza: Siódme czy usme nie kradnij Treść komentarza: 21 wiek i kradzież rowerka. Ja żonę somsiadowi ukradłem! Alę chcę już żmiję oddać w inne ręce. Kradzież nie popłaca.... Data dodania komentarza: 4.10.2026, 04:12 Źródło komentarza: 35-latka i 30-latek zatrzymani za kradzieże rowerów. Wpadli podczas przejażdżki po mieście Autor komentarza: Frog Treść komentarza: A nie mówiłem...na rondelek w kędzierzynie nie wjeżdżać na pełnej petardzie. Ale miejscowi wsiorajdowcy tak się nauczyli. Gaz i kto ma większy kochones. A milicja przypomina( bo nic więcej nie robi- no może suszy za dzewa) zachować szczególną ostrożność w okolicy skrzyżowania...gadanie. . Data dodania komentarza: 4.10.2026, 04:07 Źródło komentarza: Zderzenie BMW i Skody na rondzie między Koźlem a Reńską Wsią. Jedna osoba zabrana do szpitala Autor komentarza: Hefajstos Treść komentarza: To przykre ale prawda jest inna, tak naprawdę większość policjantów ta śmierć nie interesuje, taka tradycja,obyczaj, zasady.U nas zginął policjant,w wypadku samochodowym,w czasie wolnym,prawie wszyscy poszli na pogrzeb a po dwóch dniach nikt o nim nawet nie wspomniał i tak już zostało, tylko kilku policjantów na 1 listopada początkowo stawiało znicze a z biegiem czasu wszyscy o nim zapomnieli, życie toczy się dalej. Data dodania komentarza: 3.10.2026, 16:43 Źródło komentarza: Policjanci i ratownicy z Kędzierzyna-Koźla uczcili pamięć tragicznie zmarłego kolegi. 29-latek zginął podczas służby
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego Aula I Liceum Ogólnokształcącego im. Henryka Sienkiewicza w Kędzierzynie-Koźlu w sobotnie przedpołudnie dosłownie pękała w szwach. Na wyjątkowy zjazd absolwentów z okazji jubileuszu 80-lecia szkoły przyjechali ludzie z różnych zakątków Polski i świata. W tym roku zarejestrowało się ponad 1000 uczestników. To największy zjazd w historii placówki. Data dodania artykułu: 11.10.2025 18:20Liczba komentarzy artykułu: 13 Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego
Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu Coraz więcej pracowników i mieszkańców zgłasza się do naszej redakcji, alarmując o niepokojącej sytuacji w zakładzie EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Jak wynika z ich relacji, firma miała w ostatnich tygodniach rozpocząć proces masowego nieprzedłużania umów, szczególnie w przypadku osób zatrudnionych przez agencje pracy tymczasowej. Jednocześnie pojawiają się doniesienia o ograniczeniu wypłacanych premii oraz przenoszeniu dużej części pracowników do głównej hali produkcyjnej firmy w Kornicach. Data dodania artykułu: 29.06.2025 14:14Liczba komentarzy artykułu: 78 Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu
Sklep Leclerc zostanie zamknięty? Pracownicy otrzymali wypowiedzenia umów Na początku nazywał się Minimal. Potem jego nazwę zmieniono na Billa, obecnie jest Leclerc. Punkt sieci supermarketów, który zagościł w Kędzierzynie-Koźlu 14 lat temu, najprawdopodobniej zostanie zamknięty. Data dodania artykułu: 10.05.2024 19:08Liczba komentarzy artykułu: 62 Sklep Leclerc zostanie zamknięty? Pracownicy otrzymali wypowiedzenia umów
Pod Kędzierzynem-Koźlem ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO Pod Kędzierzynem-Koźle ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO Data dodania artykułu: 12.08.2024 19:28Liczba komentarzy artykułu: 29 Pod Kędzierzynem-Koźlem ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO
Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość Bezczelność i brak szacunku dla przyrody – tak można opisać zachowanie osób, które wyrzuciły śmieci w lesie w okolicach Kędzierzyna-Koźla. Na szczęście dzięki czujności mieszkańców i leśnym kamerom sprawcy zostali namierzeni, ukarani i zmuszeni do posprzątania po sobie. Data dodania artykułu: 13.08.2025 15:08Liczba komentarzy artykułu: 29 Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość