Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 30 listopada 2025 13:51
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Promocja

Reset
Poznaj zalety fizjoterapii w Łebie i zaplanuj turnus rehabilitacyjny już dziś!
Poznaj zalety fizjoterapii w Łebie i zaplanuj turnus rehabilitacyjny już dziś!
Decyzja o wyjeździe nad morze w celach zdrowotnych to jedna z najlepszych inwestycji, jakie można poczynić dla swojego ciała i ducha, szczególnie gdy wybieramy miejsce o tak unikalnym mikroklimacie. Łeba oferuje nie tylko malownicze widoki na Morze Bałtyckie, ale także profesjonalną opiekę, która skutecznie wspiera leczenie wielu przewlekłych schorzeń oraz stanów pourazowych. Spacerowanie pośród sosnowych lasów i wdychanie powietrza nasyconego drogocennym jodem znacząco podnosi odporność, tworząc idealne warunki do regeneracji przez cały rok. 28.11.2025 07:59
Jak poprawić jakość dźwięku w nagraniach dzięki mikrofonowi?
Jak poprawić jakość dźwięku w nagraniach dzięki mikrofonowi?
Czysty dźwięk często decyduje o profesjonalnym odbiorze całego materiału wideo lub podcastu. Wielu twórców zapomina o kluczowej roli audio, skupiając się głównie na obrazie, a to właśnie dobry mikrofon zapewnia klarowność przekazu. Osiągnięcie studyjnej jakości wcale nie musi być trudne, jeśli poznamy kilka podstawowych zasad. 27.11.2025 14:06
Jak dobrać wielkość busa dostawczego do potrzeb?
Jak dobrać wielkość busa dostawczego do potrzeb?
Planujesz w najbliższym czasie przeprowadzkę? A może jesteś przedsiębiorcą, który potrzebuje auta dostawczego dostosowanego do konkretnych zadań? W tym artykule podpowiadamy, jak dobrać wielkość busa do konkretnych potrzeb, by podróż i transport ładunku przebiegły sprawnie, bez niepotrzebnych kosztów i komplikacji. Zapraszamy do lektury! 27.11.2025 11:40
Jak aktywność fizyczna wpływa na odporność organizmu?
Jak aktywność fizyczna wpływa na odporność organizmu?
Na odporność wpływ ma wiele różnych czynników, które mogą na nią wpływać zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Jednym z tych pozytywnych, jest aktywność fizyczna. Czy jednak każdy ruch będzie wzmacniał Twój układ immunologiczny? Sprawdź! 27.11.2025 07:16
Toniki z kwasami – sekret promiennej, nawilżonej i pełnej blasku cery
Toniki z kwasami – sekret promiennej, nawilżonej i pełnej blasku cery
Oczyszczanie i nawilżanie to podstawa zdrowej, zadbanej skóry, ale prawdziwy rytuał pielęgnacyjny nie kończy się na demakijażu. Jest jeszcze jeden krok, o którym wciąż zbyt często zapominamy – tonizacja. To właśnie toniki z kwasami przywracają skórze jej naturalne pH, przygotowują ją na przyjęcie składników aktywnych z serum czy kremu i pomagają zachować świeżość przez cały dzień. Regularne stosowanie toniku sprawia, że cera staje się bardziej elastyczna, gładka i odporna na podrażnienia – a to najlepszy dowód na to, że tonik to kosmetyk, którego nie może zabraknąć w Twojej codziennej pielęgnacji. 27.11.2025 07:13
Automatyka bram przemysłowych ? przegląd napędów, systemów sterowania i nowych technologii
Automatyka bram przemysłowych ? przegląd napędów, systemów sterowania i nowych technologii
27.11.2025 07:12
Łubin nasiona – jak wybrać odpowiednią odmianę dla wysokich plonów i żyznej gleby
Łubin nasiona – jak wybrać odpowiednią odmianę dla wysokich plonów i żyznej gleby
Łubin to roślina, która zyskuje coraz większą popularność wśród rolników ze względu na swoje właściwości poprawiające jakość gleby oraz zdolność do dostarczania wysokich plonów. Wybór odpowiedniej odmiany łubinu jest kluczowy, aby w pełni wykorzystać jego potencjał. W tym artykule przedstawimy, na co zwrócić uwagę przy wyborze nasion łubinu oraz jakie korzyści niesie ze sobą jego uprawa. 27.11.2025 07:11
Poradnik przetrwania dla maturzysty. Jak ogarnąć ostatni rok w liceum?
Poradnik przetrwania dla maturzysty. Jak ogarnąć ostatni rok w liceum?
Wiesz, co bywa najtrudniejsze w klasie maturalnej? To, że wszyscy wokół nieustannie mówią o maturze, studiach i przyszłości, jakby to był jedyny temat, który istnieje. Rodzice pytają o plany, nauczyciele przypominają, że „czas ucieka”, a znajomi dorzucają kolejne historie o stresie, egzaminach i wyborach kierunków. Sprawdź, co naprawdę pomaga i jak ogarnąć maturalną rzeczywistość bez chaosu. 27.11.2025 07:08
Nietypowe atrakcje na imprezach integracyjnych
Nietypowe atrakcje na imprezach integracyjnych
W organizacji imprez integracyjnych coraz częściej stawia się na atrakcje, które przełamują rutynę i pozwalają pracownikom przeżyć coś zupełnie nowego. Firmy szukają rozwiązań, które zaskoczą uczestników i sprawią, że wspólne spotkanie zostanie zapamiętane na długo. Jedną z takich atrakcji jest Subsoccer – połączenie tradycyjnego futbolu z mechaniką piłkarzyków stołowych. Do tego coraz większą popularność zdobywają takie formaty jak Podniebny Ring czy Poolball, które idealnie uzupełniają ofertę nietypowych zabaw integracyjnych. 26.11.2025 07:39
Pompa ciepła a klimatyzacja – czym ogrzewać dom?
Pompa ciepła a klimatyzacja – czym ogrzewać dom?
Jeszcze kilkanaście lat temu wybór był prosty: piec na węgiel albo gaz, ewentualnie grzejniki elektryczne, które potrafiły skutecznie nadszarpnąć domowy budżet. Nikt nie mówił o sezonowej efektywności czy dopasowaniu źródła ogrzewania do standardu energetycznego budynku. Nowoczesne technologie pozwalają podnieść temperaturę powietrza w domu nie tylko taniej, ale i sprytniej. Sprawdź, jakie są różnice między klimatyzacją a pompą ciepła, a następnie dobierz rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb. 26.11.2025 07:09    1
Komentarze
Autor komentarza: ManiuTreść komentarza: "Lepiej ukraść i mieć swoje a na cudze nie patrzeć" Nasi bracia kraińcy biorą co swoje.Data dodania komentarza: 30.11.2025, 06:59Źródło komentarza: Seria włamań w Kędzierzynie-Koźlu. Policja potwierdza trzy zdarzeniaAutor komentarza: KoźlaninTreść komentarza: W ten sęk że oni mają swoje miejscówki. A miasteczko i pieszych mają w głębokim poważaniu...Data dodania komentarza: 29.11.2025, 23:04Źródło komentarza: Ponad 90 przekroczeń prędkości i 5 zatrzymanych dowodów. Policyjna akcja na drogach powiatuAutor komentarza: NocotyTreść komentarza: Omg witek na ra z kkData dodania komentarza: 29.11.2025, 22:50Źródło komentarza: Elżbieta Witek odwiedzi Kędzierzyn-Koźle. Wiceprezes Prawa i Sprawiedliwości spotka się z mieszkańcamiAutor komentarza: CiekawyTreść komentarza: Ciekawe czy będzie reasumpcjaData dodania komentarza: 29.11.2025, 21:51Źródło komentarza: Elżbieta Witek odwiedzi Kędzierzyn-Koźle. Wiceprezes Prawa i Sprawiedliwości spotka się z mieszkańcamiAutor komentarza: MaciekTreść komentarza: już wiem kto na zdjęciach będzie.Data dodania komentarza: 29.11.2025, 21:33Źródło komentarza: Elżbieta Witek odwiedzi Kędzierzyn-Koźle. Wiceprezes Prawa i Sprawiedliwości spotka się z mieszkańcamiAutor komentarza: AndrzejTreść komentarza: Bardzo ładna i trafiona nazwa. Przy okazji, czy ktoś orientuje się czy pozostały teren po szkole / dyskotece zostanie uprzątnięty?Data dodania komentarza: 29.11.2025, 16:40Źródło komentarza: Nowe rondo na łączniku do obwodnicy w Blachowni nazwane imieniem Energetyków. Radni przyjęli uchwałę
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego Aula I Liceum Ogólnokształcącego im. Henryka Sienkiewicza w Kędzierzynie-Koźlu w sobotnie przedpołudnie dosłownie pękała w szwach. Na wyjątkowy zjazd absolwentów z okazji jubileuszu 80-lecia szkoły przyjechali ludzie z różnych zakątków Polski i świata. W tym roku zarejestrowało się ponad 1000 uczestników. To największy zjazd w historii placówki.Data dodania artykułu: 11.10.2025 18:20Liczba komentarzy artykułu: 13Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego
Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu Coraz więcej pracowników i mieszkańców zgłasza się do naszej redakcji, alarmując o niepokojącej sytuacji w zakładzie EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Jak wynika z ich relacji, firma miała w ostatnich tygodniach rozpocząć proces masowego nieprzedłużania umów, szczególnie w przypadku osób zatrudnionych przez agencje pracy tymczasowej. Jednocześnie pojawiają się doniesienia o ograniczeniu wypłacanych premii oraz przenoszeniu dużej części pracowników do głównej hali produkcyjnej firmy w Kornicach.Data dodania artykułu: 29.06.2025 14:14Liczba komentarzy artykułu: 78Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu
Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość Bezczelność i brak szacunku dla przyrody – tak można opisać zachowanie osób, które wyrzuciły śmieci w lesie w okolicach Kędzierzyna-Koźla. Na szczęście dzięki czujności mieszkańców i leśnym kamerom sprawcy zostali namierzeni, ukarani i zmuszeni do posprzątania po sobie.Data dodania artykułu: 13.08.2025 15:08Liczba komentarzy artykułu: 29Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość
Akcja ratunkowa w Sławięcicach. Samochód wjechał w wiadukt, lądował śmigłowiec LPR. ZDJĘCIA We wtorek, 17 grudnia przed godziną 14 doszło do wypadku samochodowego na ulicy Spacerowej w Sławięcicach. Kierujący osobowym osobowym z nieznanych na tę chwilę przyczyn zjechał z drogi i uderzył w betonową konstrukcję wiaduktu kolejowego.Data dodania artykułu: 17.12.2024 14:36Liczba komentarzy artykułu: 10Akcja ratunkowa w Sławięcicach. Samochód wjechał w wiadukt, lądował śmigłowiec LPR. ZDJĘCIA
Zaczęła się wielka wyprzedaż w Castoramie! Rabaty sięgają aż do -60%! W dniach od 26 do 29 czerwca 2025 r. w sklepie Castorama w Kędzierzynie-Koźlu będzie trwałą wyjątkowa akcja „Wietrzenie Magazynów”!Data dodania artykułu: 27.06.2025 12:15Zaczęła się wielka wyprzedaż w Castoramie! Rabaty sięgają aż do -60%!