środa, 19 sierpnia 2026 12:40
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Promocja

Reset
Wiertarka CNC do metalu – nowoczesność w precyzyjnej obróbce
Wiertarka CNC do metalu – nowoczesność w precyzyjnej obróbce
19.05.2025 17:45
Ciągłe pragnienie i zmęczenie – sygnały, których nie warto lekceważyć
Ciągłe pragnienie i zmęczenie – sygnały, których nie warto lekceważyć
Ciągłe pragnienie i zmęczenie to objawy, które mogą mocno wpływać na jakość naszego życia. Dlatego warto zrozumieć, co je wywołuje i jakie mogą mieć konsekwencje, żeby uniknąć poważnych problemów zdrowotnych. W tym artykule znajdziesz istotne informacje na ten temat. 16.05.2025 07:04
Jak dbać o swoją sprawność fizyczną w dobie pracy siedzącej?
Jak dbać o swoją sprawność fizyczną w dobie pracy siedzącej?
Współczesny styl życia, zdominowany przez wielogodzinne siedzenie, stres i ograniczoną aktywność, stanowi wyzwanie dla naszej sprawności ruchowej i zdrowia. U osób, które pracują w biurach lub we własnym domu, aktywność fizyczna często ogranicza się do bardzo prozaicznych czynności. Choć obecnie możemy nie odczuwać wyraźnych skutków ubocznych takiego trybu życia, jego kontynuacja przez kolejne lata może nieść za sobą poważne konsekwencje dla zdrowia – od bólu kręgosłupa, po problemy z krążeniem i osłabienie mięśni. Jak zatem dbać o sprawność fizyczną, gdy większość dnia spędzamy w pozycji siedzącej? 15.05.2025 13:22
5 powodów, dla których warto stworzyć strefę pośladków w klubie fitness
5 powodów, dla których warto stworzyć strefę pośladków w klubie fitness
Zmieniające się trendy treningowe sprawiły, że pośladki stały się jednym z głównych celów treningowych kobiet. Odpowiedź na ten rosnący popyt może dać klubowi realną przewagę konkurencyjną. Wydzielenie strefy pośladków i wyposażenie jej w odpowiedni sprzęt to krok, który może przełożyć się na zwiększoną frekwencję, lojalność klientek i dodatkowe przychody. Oto 5 najważniejszych powodów, dla których warto zainwestować w tę przestrzeń. 14.05.2025 07:34
Jak dopasować fotele do kanapy? Poradnik
Jak dopasować fotele do kanapy? Poradnik
Chcesz, aby Twój salon wyglądał niczym te prezentowane w eleganckich katalogach? Wcale nie potrzebujesz profesjonalnej pomocy dekoratora wnętrz! Wyjaśniamy, jak dopasować fotele do kanapy, aby uzyskać spójną całość. 14.05.2025 07:14
Jak przebiega recykling baterii elektrycznych?
Jak przebiega recykling baterii elektrycznych?
Wraz z rosnącą popularnością samochodów elektrycznych na polskich i europejskich drogach, coraz większego znaczenia nabiera kwestia recyklingu baterii litowo jonowych. Zużyte baterie z pojazdów elektrycznych stanowią wyzwanie zarówno pod względem ochrony środowiska, jak i gospodarki surowcami. Efektywny recykling baterii elektrycznych pozwala nie tylko ograniczyć negatywny wpływ odpadów na środowisko, ale również odzyskać cenne metale i komponenty, które mogą być ponownie wykorzystane w produkcji nowych baterii. W artykule przybliżymy, jak przebiega recykling baterii litowo jonowych, dlaczego jest tak ważny oraz jakie korzyści niesie dla zrównoważonego rozwoju i gospodarki obiegu zamkniętego. 12.05.2025 07:05
Firma jednoosobowa. Prawa i obowiązki
Firma jednoosobowa. Prawa i obowiązki
Zakładanie jednoosobowej działalności w Polsce staje się coraz bardziej popularne – nie bez powodu, bo dla wielu grup zawodowych jest to naprawdę opłacalne. Podpowiadamy, jakie są prawa i obowiązki wynikające z posiadania JDG i jak najlepiej je wypełniać i wykorzystywać! 09.05.2025 07:20
Stoisko wystawowe jako narzędzie komunikacji marki – jak wybrać odpowiednie rozwiązanie?
Stoisko wystawowe jako narzędzie komunikacji marki – jak wybrać odpowiednie rozwiązanie?
Obecność na targach i wydarzeniach branżowych to kluczowy element budowania rozpoznawalności i pozyskiwania nowych klientów. Jednym z najważniejszych narzędzi wspierających ten proces jest odpowiednio dobrane stoisko wystawowe. Jego funkcjonalność, estetyka i sposób zaprojektowania bezpośrednio wpływają na to, jak marka zostanie odebrana przez odwiedzających. 09.05.2025 07:19
przebranzowienie-sie-po-30-tce-681b2155853bf
Zmiana zawodu po 30-stce? Sprawdź, jakie masz możliwości
Szukasz stabilnej pracy, która da Ci nowe perspektywy? Zmiana zawodu po 30-stce to odważny krok, który może otworzyć przed Tobą wiele możliwości. Sprawdź, jak możesz szybko zdobyć nowy zawód i odmienić swoją karierę! 07.05.2025 07:22
Dlaczego pociąg ma opóźnienie, mimo że wyjechał punktualnie?
Dlaczego pociąg ma opóźnienie, mimo że wyjechał punktualnie?
Z pewnością nie raz podczas podróży pociągiem zdarzyło Ci się usłyszeć komunikat o opóźnieniu pociągu — mimo że wyruszył punktualnie. To scenariusz dobrze znany wielu pasażerom. Z czego wynikają te sytuacje i dlaczego, mimo technologicznego rozwoju, punktualność na kolei to nadal wyzwanie? 07.05.2025 07:19    1
Komentarze
Autor komentarza: S.Śmigielski Treść komentarza: Rtęć! Data dodania komentarza: 18.08.2026, 19:32 Źródło komentarza: Blisko tona śniętych ryb w Kanale Gliwickim. Złota alga znów daje o sobie znać Autor komentarza: Boniek z portu Treść komentarza: Jak dlamnie winni sa wędkarze, bo tyle zanety co jest wrzucana do rzek to sie w głowie niemiesci , pH wody i to nie sa brednie udowodnione przez naukowców z wielkiej Brytanii, można nawet o tym sporo filmów na yt zobaczyc jak Żaneta wpływa na kwitnięcie wody oraz wzrost temperatury Data dodania komentarza: 18.08.2026, 19:25 Źródło komentarza: Blisko tona śniętych ryb w Kanale Gliwickim. Złota alga znów daje o sobie znać Autor komentarza: Janek Treść komentarza: Witajcie GPI na Facebooku odpowie wam co się dzieje w kanale gliwickim ,dlaczego zakwitają algi ! I co jest tam nielegalnie spuszczane i wszyscy o tym wiedzą od policji po ochronę środowiska łacznie z prokuratura dowody dostali do ręki i mają to w czterech literach zapoznajcie się z materiałem mariny Gliwice i albo piszcie konkrety albo dajcie se spokój Data dodania komentarza: 18.08.2026, 19:06 Źródło komentarza: Blisko tona śniętych ryb w Kanale Gliwickim. Złota alga znów daje o sobie znać Autor komentarza: Kierwinski Treść komentarza: Jak się wypierdolił samochodem komendant policji to była wina drogi, jak motocyklista to wiadomo winien jest on, i jeszcze mandat + punkty dowalić 😉. Państwo dykty i jeszcze czegoś...... Data dodania komentarza: 18.08.2026, 18:28 Źródło komentarza: Spowodował wypadek na obwodnicy i stracił prawko. Motocyklista przekroczył liczbę punktów karnych Autor komentarza: Cyklista. Treść komentarza: Kiedy przeczytamy wiadomość, że Miasto Kędzierzyn - Koźle rozpoczęło remont drogi Miejsce Kłodnickie - Sławięcice połączony z budową ścieżki rowerowej. Data dodania komentarza: 18.08.2026, 18:18 Źródło komentarza: Nowa ścieżka rowerowa połączy Sławięcice z Ujazdem. Budowa właśnie się rozpoczęła Autor komentarza: Sławek Treść komentarza: A w Kędzierzyńskim porcie na pierwszym basenie już latami wypływa olej napędowy do kanału ze starych zasypanych gruzem zbiorników a władze mają to z tyłu.A to jak te niby algi niedługo pójdzie w niepamięć i pozostanie nam z kanału śmierdzący ściek. Data dodania komentarza: 18.08.2026, 16:09 Źródło komentarza: Blisko tona śniętych ryb w Kanale Gliwickim. Złota alga znów daje o sobie znać
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego Aula I Liceum Ogólnokształcącego im. Henryka Sienkiewicza w Kędzierzynie-Koźlu w sobotnie przedpołudnie dosłownie pękała w szwach. Na wyjątkowy zjazd absolwentów z okazji jubileuszu 80-lecia szkoły przyjechali ludzie z różnych zakątków Polski i świata. W tym roku zarejestrowało się ponad 1000 uczestników. To największy zjazd w historii placówki. Data dodania artykułu: 11.10.2025 18:20Liczba komentarzy artykułu: 13 Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego
Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu Coraz więcej pracowników i mieszkańców zgłasza się do naszej redakcji, alarmując o niepokojącej sytuacji w zakładzie EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Jak wynika z ich relacji, firma miała w ostatnich tygodniach rozpocząć proces masowego nieprzedłużania umów, szczególnie w przypadku osób zatrudnionych przez agencje pracy tymczasowej. Jednocześnie pojawiają się doniesienia o ograniczeniu wypłacanych premii oraz przenoszeniu dużej części pracowników do głównej hali produkcyjnej firmy w Kornicach. Data dodania artykułu: 29.06.2025 14:14Liczba komentarzy artykułu: 78 Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu
Sklep Leclerc zostanie zamknięty? Pracownicy otrzymali wypowiedzenia umów Na początku nazywał się Minimal. Potem jego nazwę zmieniono na Billa, obecnie jest Leclerc. Punkt sieci supermarketów, który zagościł w Kędzierzynie-Koźlu 14 lat temu, najprawdopodobniej zostanie zamknięty. Data dodania artykułu: 10.05.2024 19:08Liczba komentarzy artykułu: 62 Sklep Leclerc zostanie zamknięty? Pracownicy otrzymali wypowiedzenia umów
Pod Kędzierzynem-Koźlem ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO Pod Kędzierzynem-Koźle ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO Data dodania artykułu: 12.08.2024 19:28Liczba komentarzy artykułu: 29 Pod Kędzierzynem-Koźlem ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO
Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość Bezczelność i brak szacunku dla przyrody – tak można opisać zachowanie osób, które wyrzuciły śmieci w lesie w okolicach Kędzierzyna-Koźla. Na szczęście dzięki czujności mieszkańców i leśnym kamerom sprawcy zostali namierzeni, ukarani i zmuszeni do posprzątania po sobie. Data dodania artykułu: 13.08.2025 15:08Liczba komentarzy artykułu: 29 Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość