poniedziałek, 9 lutego 2026 21:25
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Promocja

Reset
Jak prawidłowo przechowywać i dbać o kubki, butelki oraz pojemniki termiczne, aby służyły przez lata
Jak prawidłowo przechowywać i dbać o kubki, butelki oraz pojemniki termiczne, aby służyły przez lata
21.10.2025 07:33
Jak dbać o odzież medyczną, by służyła przez lata?
Jak dbać o odzież medyczną, by służyła przez lata?
21.10.2025 07:27
Nadwzroczność - co to za wada wzroku?
Nadwzroczność - co to za wada wzroku?
Wada, o której często mówi się „dalekowzroczność”, polega na tym, że oko bez korekcji widzi względnie lepiej w dali niż z bliska, a długie czytanie męczy i powoduje bóle głowy. Aby lepiej zrozumieć mechanizm, warto postawić pytanie wprost: nadwzroczność - co to w praktyce i skąd biorą się jej objawy na co dzień. Najkrócej: ognisko obrazu powstaje „za” siatkówką, więc mózg dostaje sygnał nie dość ostry, który młode oczy próbują kompensować akomodacją. Taka kompensacja ma jednak granice i z czasem prowadzi do dyskomfortu, jeśli wada nie jest korygowana. 20.10.2025 13:01
Esperal: dlaczego to więcej niż tylko zabieg chirurgiczny
Esperal: dlaczego to więcej niż tylko zabieg chirurgiczny
Wszywka alkoholowa z esperalem od lat wzbudza zainteresowanie jako narzędzie wspierające osoby zmagające się z uzależnieniem od alkoholu. Choć sam zabieg chirurgiczny jest prosty i trwa zaledwie kilkanaście minut, jego znaczenie terapeutyczne i psychologiczne sięga znacznie głębiej niż warstwa fizyczna. W tym artykule przyglądamy się, dlaczego esperal nie jest jedynie medyczną interwencją, ale często punktem zwrotnym w życiu pacjenta. 20.10.2025 07:56    1
Zaszycie to nie wstyd – to decyzja o życiu bez alkoholu
Zaszycie to nie wstyd – to decyzja o życiu bez alkoholu
Wciąż zbyt wiele osób myśli o uzależnieniu od alkoholu w kategoriach słabości charakteru, a nie choroby, którą należy leczyć. Z tej perspektywy także wszywka alkoholowa – czyli zabieg chirurgicznego podania disulfiramu – bywa odbierana nie jako akt odwagi, lecz jako oznaka upadku. To błędne i bardzo szkodliwe przekonanie. 20.10.2025 06:58
Rozdajemy zaproszenia na bezpłatną wymianę opon do firmy OPON MAX
Rozdajemy zaproszenia na bezpłatną wymianę opon do firmy OPON MAX
Opon Max to przede wszystkim profesjonalny serwis opon. Firma świadczy także wiele innych usług, tj. przechowalnia opon, wymiana oleju, wymiany filtrów, hamulców, płynów, układów wydechowych, elementów zawieszenia oraz geometrię i serwis klimatyzacji. W przedsiębiorstwie można zakupić akumulatory, części i akcesoria samochodowe oraz wykonać przeglądy serwisowe. 16.10.2025 13:05    1
Co zabrać ze sobą na wakacje last minute?
Co zabrać ze sobą na wakacje last minute?
Wakacje last minute to doskonała okazja na spontaniczny wypoczynek w atrakcyjnych cenach, jednak wymagają one dość szybkich decyzji i sprawnego pakowania. Kiedy masz zaledwie kilka godzin na przygotowanie, każda minuta jest na wagę złota. Kluczem do udanego urlopu last minute jest przemyślana lista niezbędnych rzeczy, która pozwoli Ci szykować się sprawnie i nie zapomnieć o najważniejszych elementach. Właściwe przygotowanie bagażu na wakacje last minute to sztuka kompromisów między praktycznością a oszczędnością miejsca. Szczególnie istotne okazuje się być zabezpieczenie łączności z bliskimi podczas podróży – najlepsza oferta na kartę z internetem stanie się nieocenionym wsparciem w trakcie spontanicznego wyjazdu. 16.10.2025 07:30
Gdzie morze spotyka się z niebem. Dlaczego warto odkryć Półwysep Helski poza sezonem?
Gdzie morze spotyka się z niebem. Dlaczego warto odkryć Półwysep Helski poza sezonem?
Półwysep Helski to miejsce, gdzie natura maluje pejzaże pełne kontrastów. Latem przyciąga tłumy turystów, ale to właśnie poza sezonem odkrywa swoje prawdziwe oblicze. Cisza, przestrzeń i nieskażony kontakt z naturą stają się dostępne dla tych, którzy zdecydują się odwiedzić te zakątki, gdy letni gwar ustaje. Czy jesteś gotów na wyjątkową przygodę? 16.10.2025 05:03
Wynajem auta podczas urlopu – czy to się opłaca?
Wynajem auta podczas urlopu – czy to się opłaca?
Planowanie urlopu to nie tylko wybór wymarzonego miejsca, ale również sposób, w jaki będziemy się tam poruszać. Czy wynajem samochodu to dobry pomysł? Odpowiedź może cię zaskoczyć, a decyzja z pewnością wpłynie na komfort twojego wypoczynku. 16.10.2025 04:07
Rozdajemy zaproszenia do restauracji Mexi Taco z Kędzierzyna-Koźla. Weź udział w zabawie!
Rozdajemy zaproszenia do restauracji Mexi Taco z Kędzierzyna-Koźla. Weź udział w zabawie!
Restauracja Mexi Taco znajduje się w Kędzierzynie-Koźlu przy ul. Targowej 4. Firma zaprasza do spróbowana pysznych dań kuchni meksykańskiej pełnej kolorów, aromatów i odrobiny pikanterii. 15.10.2025 12:01
Komentarze
Autor komentarza: agTreść komentarza: nie ma zmienników zawodnicy poziomu 1 ligi trener i prezes do zmianyData dodania komentarza: 18.12.2025, 13:51Źródło komentarza: ZAKSA nie sprostała czerwonej latarni ligi. Kędzierzynianie ulegli Norwidowi CzęstochowaAutor komentarza: mieszkaniec miastaTreść komentarza: Prawie 180 mln dla nauczycieli i prawie 80 mln na inwestycje. No to faktycznie miasto się rozwija. Moim zdaniem to jest marnotrastwo przeznaczyć 80 mln na inwestycje. Młodzież wyjeżdża na uczelnie i już nie wraca a miasto będzie inwestowało. Proponuję wzmocnić tymi 80 mln budżet oświaty. Chociaż jedna grupa zawodowa będzie zadowolona.Data dodania komentarza: 18.12.2025, 12:52Źródło komentarza: Taki będzie 2026 rok w Kędzierzynie-Koźlu. Radni uchwalili budżet. Miasto wyda prawie pół miliardaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: 176,4 miliony na oświatę, zacnie! Czy umordowani nauczyciele będą mogli liczyć na podwyżki wynagrodzeń? Tak powinno się stać, bo przecież za ciężką pracę w świątek, piątek czy niedzielę należy się sowite wynagrodzenie. Choć z drugiej strony to zastanawiające, że od wielu lat głosi się, że niż demograficzny, że dzieci się nie rodzą a mimo to zwiększa się budżet dla oświaty. No i wbrew oczekiwaniom, zdecydowaną większość tych pieniędzy przejedzą nauczyciele. Ciekawa jestem ile gmina zatrudnia nauczycieli?Data dodania komentarza: 18.12.2025, 12:45Źródło komentarza: Taki będzie 2026 rok w Kędzierzynie-Koźlu. Radni uchwalili budżet. Miasto wyda prawie pół miliardaAutor komentarza: NorabTreść komentarza: Przeciez tohyda,od niskich lotach artystyData dodania komentarza: 18.12.2025, 11:55Źródło komentarza: Powiat Kędzierzyńsko-Kozielski zaprezentował swoje nowe logo. Będzie teraz towarzyszyć herbowiAutor komentarza: BrozioTreść komentarza: Racja, tyle że RODO nie dotyczy tablic rejestracyjnych i wizerunku w przestrzeni publicznej. Ale pełna inwigilacja to jest - nie da się ukryć.Data dodania komentarza: 18.12.2025, 09:43Źródło komentarza: Kamery na skrzyżowaniu alei Jana Pawła II z ulicą Wojska Polskiego. Urząd uspokaja kierowców, którzy obawiają się mandatówAutor komentarza: taaaTreść komentarza: trza zbierac na brylantowe kokosy,,,Data dodania komentarza: 18.12.2025, 09:01Źródło komentarza: Zagraj dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Można zgłaszać się jako wolontariusze w kędzierzyńskim sztabie
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego Aula I Liceum Ogólnokształcącego im. Henryka Sienkiewicza w Kędzierzynie-Koźlu w sobotnie przedpołudnie dosłownie pękała w szwach. Na wyjątkowy zjazd absolwentów z okazji jubileuszu 80-lecia szkoły przyjechali ludzie z różnych zakątków Polski i świata. W tym roku zarejestrowało się ponad 1000 uczestników. To największy zjazd w historii placówki.Data dodania artykułu: 11.10.2025 18:20Liczba komentarzy artykułu: 13Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego
Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu Coraz więcej pracowników i mieszkańców zgłasza się do naszej redakcji, alarmując o niepokojącej sytuacji w zakładzie EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Jak wynika z ich relacji, firma miała w ostatnich tygodniach rozpocząć proces masowego nieprzedłużania umów, szczególnie w przypadku osób zatrudnionych przez agencje pracy tymczasowej. Jednocześnie pojawiają się doniesienia o ograniczeniu wypłacanych premii oraz przenoszeniu dużej części pracowników do głównej hali produkcyjnej firmy w Kornicach.Data dodania artykułu: 29.06.2025 14:14Liczba komentarzy artykułu: 78Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu
Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość Bezczelność i brak szacunku dla przyrody – tak można opisać zachowanie osób, które wyrzuciły śmieci w lesie w okolicach Kędzierzyna-Koźla. Na szczęście dzięki czujności mieszkańców i leśnym kamerom sprawcy zostali namierzeni, ukarani i zmuszeni do posprzątania po sobie.Data dodania artykułu: 13.08.2025 15:08Liczba komentarzy artykułu: 29Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość
Zaczęła się wielka wyprzedaż w Castoramie! Rabaty sięgają aż do -60%! W dniach od 26 do 29 czerwca 2025 r. w sklepie Castorama w Kędzierzynie-Koźlu będzie trwałą wyjątkowa akcja „Wietrzenie Magazynów”!Data dodania artykułu: 27.06.2025 12:15Zaczęła się wielka wyprzedaż w Castoramie! Rabaty sięgają aż do -60%!
Zakład EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu do zamknięcia? Firma milczy, pracownicy mają do piątku podpisać wypowiedzenia Wracamy do sprawy zakładu EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu, o której pisaliśmy kilka dni temu. W poniedziałek z samego rana z naszą redakcją skontaktował się telefonicznie przedstawiciel firmy. W rozmowie częściowo potwierdził, że dochodzi do nieprzedłużania umów z pracownikami, jednak odmówił udzielenia jakichkolwiek szczegółowych odpowiedzi na przesłane wcześniej pytania dotyczące skali zwolnień, cięć premii czy planów przenoszenia ludzi do Kornic.Data dodania artykułu: 30.06.2025 12:18Liczba komentarzy artykułu: 51Zakład EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu do zamknięcia? Firma milczy, pracownicy mają do piątku podpisać wypowiedzenia