niedziela, 21 grudnia 2025 23:37
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Wyjątkowy DROP w Rossmannie: Selfie Project x DRE$$CODE
Wyjątkowy DROP w Rossmannie: Selfie Project x DRE$$CODE
Takie rzeczy tylko w Rossku. Dwie kultowe wśród młodzieży marki Selfie Project i DRE$$CODE połączyły siły i przygotowały wyjątkową linię kosmetyków. Premierowy DROP jest już w drogeriach. Dobrych wiadomości dla fanów DRE$$CODE jest więcej… 17.09.2025 07:55
Spodnie motocyklowe, które robią różnicę - komfort, bezpieczeństwo i styl w jednym
Spodnie motocyklowe, które robią różnicę - komfort, bezpieczeństwo i styl w jednym
17.09.2025 07:27
Jak dobrać hantle do swoich celów treningowych?
Jak dobrać hantle do swoich celów treningowych?
Hantle to jeden z najbardziej uniwersalnych sprzętów treningowych. Niewielkie, a jednocześnie wszechstronne – pozwalają ćwiczyć w domu, na siłowni czy nawet w plenerze. Mogą służyć zarówno do budowania masy mięśniowej, jak i poprawy wytrzymałości czy redukcji tkanki tłuszczowej. Aby jednak były naprawdę skuteczne, trzeba je odpowiednio dobrać do własnych celów i poziomu zaawansowania. 17.09.2025 07:18
Słuchawki nauszne, które warto kupić dziecku w prezencie
Słuchawki nauszne, które warto kupić dziecku w prezencie
17.09.2025 06:52
Walczyli o Spławikowy Puchar Prezesa. Zawody wędkarskie na Kanale Gliwickim
Walczyli o Spławikowy Puchar Prezesa. Zawody wędkarskie na Kanale Gliwickim
Na wodach Kanału Gliwickiego odbyły się zawody o Spławikowy Puchar Prezesa. Pomimo kapryśnej, deszczowej pogody do rywalizacji stanęło 19 wędkarzy, w tym 5 juniorów. 16.09.2025 21:38    10    1
Miejskie Domy Dziennego Pobytu zaprezentowały swoją działalność podczas Dni Seniora. ZDJĘCIA
Miejskie Domy Dziennego Pobytu zaprezentowały swoją działalność podczas Dni Seniora. ZDJĘCIA
W ramach obchodów Dnia Seniora każdy mógł przekonać się, jak na co dzień funkcjonują Domy Dziennego Pobytu. W Kędzierzynie-Koźlu działa aż pięć takich miejsc, w których mieszkańcy 60+ rozwijają swoje pasje, spotykają się z rówieśnikami oraz spędzają czas w sposób aktywny i twórczy. 16.09.2025 18:35    1
W czwartek rusza Puchar Jesieni na Dębowej. Na czas zawodów będą ograniczenia dla odwiedzających
W czwartek rusza Puchar Jesieni na Dębowej. Na czas zawodów będą ograniczenia dla odwiedzających
W dniach 18-21 września 2025 roku na akwenie Dębowa odbędą się zawody wędkarskie Puchar Jesieni w wędkarstwie karpiowym. W związku z wydarzeniem wprowadzone zostaną czasowe ograniczenia w korzystaniu z akwenu oraz ścieżki wokół niego. 16.09.2025 13:16    6
Akcja ratunkowa ze szczęśliwym finałem. Policjanci uratowali mężczyznę, który targnął się na życie
Akcja ratunkowa ze szczęśliwym finałem. Policjanci uratowali mężczyznę, który targnął się na życie
Tylko chwile dzieliły od tragedii. Kędzierzyńsko-kozielscy policjanci otrzymali zgłoszenie o osobie, która przeżywając poważny kryzys emocjonalny chciała targnąć się na własne życie. Najprawdopodobniej to właśnie dzięki ich szybkiej reakcji i udzielonej pierwszej pomocy udało się uratować 53-letniego mężczyznę. Ta sytuacja przypomina jak ważne jest, by nie pozostawać obojętnym wobec sygnałów kryzysu u bliskich czy znajomych. Czasem samo powiadomienie odpowiednich służb może uratować czyjeś zdrowie, a nawet życie. 16.09.2025 11:16    7
Zmarł Józef Lewczak – były prezydent Kędzierzyna-Koźla i oddany społecznik
Zmarł Józef Lewczak – były prezydent Kędzierzyna-Koźla i oddany społecznik
Zmarł Józef Lewczak – były prezydent Kędzierzyna-Koźla, społecznik, ratownik WOPR, działacz sportowy, który przez lata z oddaniem pracował na rzecz lokalnej społeczności. 16.09.2025 09:20    5
Ashwagandha KSM-66: Naturalny adaptogen z witanii ospałej
Ashwagandha KSM-66: Naturalny adaptogen z witanii ospałej
W świecie suplementów i naturalnych rozwiązań wspierających zdrowie, ashwagandha zyskuje coraz większe uznanie. Nie jest to przypadek - ta niezwykła roślina, znana naukowo jako Withania somnifera (witania ospała), ma wielowiekową tradycję stosowania w medycynie ajurwedyjskiej. Jedną z najskuteczniejszych form tej rośliny jest ashwagandha KSM-66 - wysokiej jakości ekstrakt z korzenia witanii ospałej, standaryzowany na zawartość witanolidów, które odpowiadają za większość jej prozdrowotnych właściwości. W dobie, gdy stres stał się nieodłącznym elementem naszej codzienności, a równowaga między obowiązkami a zdrowiem jest trudna do utrzymania, ashwagandha może być naturalnym wsparciem dla osób prowadzących intensywny tryb życia. Przyjrzyjmy się bliżej temu wyjątkowemu adaptogenowi. 16.09.2025 06:40
Komentarze
Autor komentarza: agTreść komentarza: nie ma zmienników zawodnicy poziomu 1 ligi trener i prezes do zmianyData dodania komentarza: 18.12.2025, 13:51Źródło komentarza: ZAKSA nie sprostała czerwonej latarni ligi. Kędzierzynianie ulegli Norwidowi CzęstochowaAutor komentarza: mieszkaniec miastaTreść komentarza: Prawie 180 mln dla nauczycieli i prawie 80 mln na inwestycje. No to faktycznie miasto się rozwija. Moim zdaniem to jest marnotrastwo przeznaczyć 80 mln na inwestycje. Młodzież wyjeżdża na uczelnie i już nie wraca a miasto będzie inwestowało. Proponuję wzmocnić tymi 80 mln budżet oświaty. Chociaż jedna grupa zawodowa będzie zadowolona.Data dodania komentarza: 18.12.2025, 12:52Źródło komentarza: Taki będzie 2026 rok w Kędzierzynie-Koźlu. Radni uchwalili budżet. Miasto wyda prawie pół miliardaAutor komentarza: AniaTreść komentarza: 176,4 miliony na oświatę, zacnie! Czy umordowani nauczyciele będą mogli liczyć na podwyżki wynagrodzeń? Tak powinno się stać, bo przecież za ciężką pracę w świątek, piątek czy niedzielę należy się sowite wynagrodzenie. Choć z drugiej strony to zastanawiające, że od wielu lat głosi się, że niż demograficzny, że dzieci się nie rodzą a mimo to zwiększa się budżet dla oświaty. No i wbrew oczekiwaniom, zdecydowaną większość tych pieniędzy przejedzą nauczyciele. Ciekawa jestem ile gmina zatrudnia nauczycieli?Data dodania komentarza: 18.12.2025, 12:45Źródło komentarza: Taki będzie 2026 rok w Kędzierzynie-Koźlu. Radni uchwalili budżet. Miasto wyda prawie pół miliardaAutor komentarza: NorabTreść komentarza: Przeciez tohyda,od niskich lotach artystyData dodania komentarza: 18.12.2025, 11:55Źródło komentarza: Powiat Kędzierzyńsko-Kozielski zaprezentował swoje nowe logo. Będzie teraz towarzyszyć herbowiAutor komentarza: BrozioTreść komentarza: Racja, tyle że RODO nie dotyczy tablic rejestracyjnych i wizerunku w przestrzeni publicznej. Ale pełna inwigilacja to jest - nie da się ukryć.Data dodania komentarza: 18.12.2025, 09:43Źródło komentarza: Kamery na skrzyżowaniu alei Jana Pawła II z ulicą Wojska Polskiego. Urząd uspokaja kierowców, którzy obawiają się mandatówAutor komentarza: taaaTreść komentarza: trza zbierac na brylantowe kokosy,,,Data dodania komentarza: 18.12.2025, 09:01Źródło komentarza: Zagraj dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Można zgłaszać się jako wolontariusze w kędzierzyńskim sztabie
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego Aula I Liceum Ogólnokształcącego im. Henryka Sienkiewicza w Kędzierzynie-Koźlu w sobotnie przedpołudnie dosłownie pękała w szwach. Na wyjątkowy zjazd absolwentów z okazji jubileuszu 80-lecia szkoły przyjechali ludzie z różnych zakątków Polski i świata. W tym roku zarejestrowało się ponad 1000 uczestników. To największy zjazd w historii placówki.Data dodania artykułu: 11.10.2025 18:20Liczba komentarzy artykułu: 13Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego
Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu Coraz więcej pracowników i mieszkańców zgłasza się do naszej redakcji, alarmując o niepokojącej sytuacji w zakładzie EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Jak wynika z ich relacji, firma miała w ostatnich tygodniach rozpocząć proces masowego nieprzedłużania umów, szczególnie w przypadku osób zatrudnionych przez agencje pracy tymczasowej. Jednocześnie pojawiają się doniesienia o ograniczeniu wypłacanych premii oraz przenoszeniu dużej części pracowników do głównej hali produkcyjnej firmy w Kornicach.Data dodania artykułu: 29.06.2025 14:14Liczba komentarzy artykułu: 78Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu
Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość Bezczelność i brak szacunku dla przyrody – tak można opisać zachowanie osób, które wyrzuciły śmieci w lesie w okolicach Kędzierzyna-Koźla. Na szczęście dzięki czujności mieszkańców i leśnym kamerom sprawcy zostali namierzeni, ukarani i zmuszeni do posprzątania po sobie.Data dodania artykułu: 13.08.2025 15:08Liczba komentarzy artykułu: 29Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość
Zaczęła się wielka wyprzedaż w Castoramie! Rabaty sięgają aż do -60%! W dniach od 26 do 29 czerwca 2025 r. w sklepie Castorama w Kędzierzynie-Koźlu będzie trwałą wyjątkowa akcja „Wietrzenie Magazynów”!Data dodania artykułu: 27.06.2025 12:15Zaczęła się wielka wyprzedaż w Castoramie! Rabaty sięgają aż do -60%!
Zakład EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu do zamknięcia? Firma milczy, pracownicy mają do piątku podpisać wypowiedzenia Wracamy do sprawy zakładu EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu, o której pisaliśmy kilka dni temu. W poniedziałek z samego rana z naszą redakcją skontaktował się telefonicznie przedstawiciel firmy. W rozmowie częściowo potwierdził, że dochodzi do nieprzedłużania umów z pracownikami, jednak odmówił udzielenia jakichkolwiek szczegółowych odpowiedzi na przesłane wcześniej pytania dotyczące skali zwolnień, cięć premii czy planów przenoszenia ludzi do Kornic.Data dodania artykułu: 30.06.2025 12:18Liczba komentarzy artykułu: 51Zakład EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu do zamknięcia? Firma milczy, pracownicy mają do piątku podpisać wypowiedzenia