Wyjazd na wakacje za granicę. Jakie leki i środki warto mieć przy sobie?

Leki przyjmowane na stałe i środki, które mogą pomóc

Przygotowując się do wyjazdu za granicę, kluczowe jest spakowanie leków przyjmowanych na stałe. Powinny być schowane w oryginalnych opakowaniach – z oznaczonym dawkowaniem, nazwą i ulotką w środku. Możesz spakować kopię recepty lub zaświadczenie od lekarza, zwłaszcza gdy wybierasz się do kraju z dużymi restrykcjami dotyczącymi przewozu leków. Więcej na temat leków przyjmowanych na stałe przeczytać możesz na przykład na Receptax.pl.

Długi lot czy zmiana klimatu może doprowadzić do bólu głowy i mięśni. Czasami można przez to dostać gorączki, dlatego ważne jest spakowanie ze sobą podstawowych środków przeciwbólowych oraz przeciwgorączkowych.

Jedną z najczęstszych dolegliwości w podróży są problemy żołądkowe – zwłaszcza w krajach o innym standardzie higieny i odmiennej kuchni. Pod ręką powinieneś mieć probiotyki, elektrolity w saszetkach, węgiel aktywny, leki przeciwbiegunkowe oraz środki na zgagę. Jeśli nie chcesz, aby dopadła cię „klątwa faraona”, spakuj te preparaty ze sobą.

Te środki lepiej mieć ze sobą w podróży

Nie musisz być alergikiem, aby dosięgła cię jakaś reakcja alergiczna. Wystarczy, że za granicą dotkniesz nieznaną roślinę czy ukąsi cię egzotyczny owad. W takiej sytuacji lepiej mieć przy sobie środki przeciwhistaminowe, krem na wysypkę czy żel łagodzący po ukąszeniach. Twoja szybka reakcja zapobiegnie pogorszeniu się stanu skóry i nasileniu objawów alergii.

Źle znosisz podróż samolotem, samochodem czy statkiem? W takim razie koniecznie spakuj ze sobą tabletki na chorobę lokomocyjną, lekkie przekąski i wodę – pamiętaj, że odwodnienie może nasilić mdłości.

Typowymi wakacyjnymi problemami są ukąszenia owadów i oparzenia słoneczne. Jeśli chcesz ich uniknąć, w twojej apteczce nie powinno zabraknąć kremu z wysokim filtrem UV (najlepiej minimum SPF30). Poza tym dobrze mieć też preparat odstraszający komary, balsam łagodzący po opalaniu i plaster chłodzący na skórę lub kompres.

Podstawowe wyposażenie za granicą – warto o tym pamiętać

Jeśli chcesz być doskonale przygotowany na każdą okoliczność, zabierz ze sobą:

• plastry i bandaż elastyczny,

• środek do dezynfekcji ran,

• jałowe kompresy,

• żel antybakteryjny do rąk,

• rękawiczki jednorazowe,

• maseczki ochronne,

• termometr,

• pęsetkę.

Leki i środki powinny zostać dopasowane zarówno do celu i długości podróży, jak i stanu twojego zdrowia. Pamiętaj, aby leki trzymać w bagażu podręcznym – dzięki temu będą zawsze pod ręką, gdyby zaszła potrzeba ich użycia. Poza tym schowane w bagażu podręcznym preparaty nie ulegną zniszczeniu w wysokiej temperaturze.

Przed wyjazdem skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą medycyny podróży, zwłaszcza jeśli masz jakieś wątpliwości.

– Artykuł sponsorowany