Ruch, joga i zdrowe odżywianie. Aktywne wakacje na Orliku przy ulicy 9 Maja

Sportowe zajęcia, porady dietetyka i wspólna zabawa wypełniły kolejne wakacyjne spotkanie na Orliku przy ulicy 9 Maja. Wydarzenie było okazją do zadbania o kondycję, spróbowania różnych form treningu oraz spędzenia czasu w aktywny sposób.

KK24
Wczoraj, 22:22

Ruch, joga i zdrowe odżywianie. Aktywne wakacje na Orliku przy ulicy 9 Maja

Na uczestników czekało kilka propozycji przygotowanych z myślą o osobach zainteresowanych zdrowym stylem życia. Można było wziąć udział w treningu BUP, ukierunkowanym na mięśnie brzucha, ud i pośladków, a także spróbować jogi.

Uzupełnieniem sportowych aktywności było stoisko edukacyjne z dietetykiem. Uczestnicy mogli więc nie tylko poćwiczyć, ale również poszerzyć swoją wiedzę dotyczącą zdrowego odżywiania.

Spotkanie sprzyjało wspólnej aktywności i integracji mieszkańców. Wydarzenie zorganizował Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kędzierzynie-Koźlu w ramach rządowego programu „Aktywny Orlik”.