Jak wzmocnić paznokcie na wiosnę?

Z tego artykułu dowiesz się, że:

• kolagen na paznokcie zmniejsza występowanie pęknięć i odprysków,
• częsty kontakt z wodą i detergentami osłabia płytkę paznokcia,
• olejowanie skórek poprawia wygląd i ogranicza łamliwość paznokci,
• zmywacze z acetonem nasilają przesuszenie i rozdwajanie paznokci,
• skrócenie paznokci zmniejsza ryzyko ich pękania.

Jeśli paznokcie się rozdwajają, łamią i nie chcą urosnąć, zwykle nakłada się na to kilka powodów. Zobacz, co faktycznie pomaga je wzmocnić.

Dlaczego paznokcie zaczynają się rozdwajać i łamać?

Najczęstszą przyczyną jest powtarzalne przesuszanie i rozmiękczanie płytki. Długie moczenie dłoni, częste mycie i detergenty powodują, że paznokcie tracą swoją strukturę i łatwiej się rozwarstwiają¹. Do tego dochodzi mechaniczne uszkadzanie – podważanie, uderzanie czy zbyt agresywne piłowanie.

Jak pielęgnować paznokcie, żeby przestały się łamać?

Regularne olejowanie poprawia elastyczność płytki i zmniejsza łamliwość. Wystarczy raz dziennie nałożyć olejek na skórki i płytkę, żeby ograniczyć przesuszenie. Można też nakładać silnie odżywczy krem do rąk i paznokci. Jeśli paznokcie się rozdwajają, lepiej skrócić je na kilka tygodni i dać im odrosnąć w lepszej kondycji. Piłuj też paznokcie w jednym kierunku (zamiast „tam i z powrotem”). Pamiętaj też o odsuwaniu skórek zamiast ich wycinania.

Co najbardziej niszczy paznokcie i jak je wzmacniać?

Największy wpływ ma kontakt z wodą i detergentami. Paznokcie pęcznieją w wodzie, a potem się kurczą, co osłabia ich strukturę. Zmywacze z acetonem dodatkowo je wysuszają², a brak ochrony przy sprzątaniu przyspiesza uszkodzenia. Jeśli często sprzątasz, używaj rękawiczek. Dodatkowo nie używaj paznokci jako „narzędzi” (np. do podważania), bo to powoduje mikrouszkodzenia, które potem kończą się pękaniem.

Warto też wprowadzić do pielęgnacji:

• bezacetonowy zmywacz zamiast klasycznego,
• bazę wzmacniającą pod lakier,
• krótsze przerwy między stylizacjami hybrydowymi.

Czy kolagen na paznokcie działa?

Kolagen na paznokcie, stosowany regularnie, zmniejsza występowanie pęknięć i odprysków³. Tak działa kolagen VERISOL®, taki jak Reme Kolagenowa formuła piękna. To kolagen w proszku, który łatwo włączyć do codziennej rutyny, bo możesz go dodać do kawy, smoothie czy owsianki. Dla widocznych efektów kolagen w proszku, jak Reme Kolagenowa formuła piękna, powinien być przyjmowany przez kilka miesięcy.

1 Adele Sparavigna, Beatrice Tenconi, Laura La Penna, Efficacy and tolerability of a biomineral formulation for treatment of onychoschizia: a randomized trial, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2019, 12, 355–362. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6525000

2 Aislana Cole de Paula, Fabrício Uliana, Eloi Alves da Silva Filho, Priscilla Paiva Luz, Nail Polishes: A Review on Composition, Presence of Toxic Components, and Inadequate Labeling, Dermatology Research and Practice, 2025, 2025, 6330337. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11991789/

3 Doris Hexsel, Vivian Zague, Michael Schunck, Carolina Siega, Fernanda O. Camozzato, Steffen Oesser, Oral supplementation with specific bioactive collagen peptides improves nail growth and reduces symptoms of brittle nails, Journal of Cosmetic Dermatology, 2017, 16(4), 520–526. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28786550/

artykuł sponsorowany