To był czas dla ciała i umysłu. Joga na trawie przyciągnęła mieszkańców

Spokojny sobotni poranek, zielona przestrzeń i wspólna aktywność na świeżym powietrzu. Tak wyglądały bezpłatne zajęcia „Joga na trawie”, które odbyły się na osiedlu Kuźniczka i zgromadziły miłośników tej formy ruchu.

KK24
Wczoraj, 10:30

To był czas dla ciała i umysłu. Joga na trawie przyciągnęła mieszkańców

Spotkanie zorganizowano na osiedlowym placu zabaw przy ul. Gajowej z inicjatywy Rady Osiedla. Uczestnicy przyszli z matami, by wspólnie zadbać o ciało, wyciszyć myśli i oderwać się od codziennego pośpiechu. Zajęcia poprowadziła Joanna Gawlik-Weber.

Podczas wydarzenia nie zabrakło ćwiczeń rozciągających, relaksacji oraz nauki technik oddechowych. Był czas na spokojny ruch, rozluźnienie napięć i chwilę uważności. Organizatorzy podkreślali, że joga to nie tylko aktywność fizyczna, ale także sposób na poprawę samopoczucia i regenerację.

Plenerowe zajęcia odbyły się w przyjaznej atmosferze i spotkały się z dużym zainteresowaniem mieszkańców. Wszystko wskazuje na to, że podobne inicjatywy będą chętnie kontynuowane także w kolejnych miesiącach.